57 visitors think this article is helpful. 57 votes in total.

Как правильно делать массаж спины? Фото и видео

Массаж для спины от остеохондроза

Как правильно и профессионально делать массаж спины? Техника выполнения. подробная. Аппарат пассивной механотерапии эффективен при реабилитации и профилактике заболеваний у больных с неврологическими проявлениями шейного, грудного и поясничного остеохондроза, а также остеохондроза суставов.. Аппарат для вытяжения позвоночника работает электронно, параметры вытяжения настраиваются с сенсорного ЖК-пульта управления и строго дозированы Профессиональная установка Ормед - Профессионал Аппарат для вытяжки позвоночника "Ормед - Профессионал" - предназначен для специалистов с высокими требованиями к эксплуатируемой технике. Это современный аппарат для вытяжения позвоночника, рычаги вытяжения которого позволяют проводить работу под различными углами, как вертикальное вытяжение позвоночника, так и горизонтальное За счет изменения углов вытяжения возможно, грыжа позвоночника лечение локально воздействовать именно на тот участок позвоночника, где возникла грыжа позвоночника лечение осуществляется комплексно На аппарате возможно проведение комплексных процедур (паравертебрального вибромассажа с вытяжением поясничного или шейного отдела позвоночника) и вытяжение суставов верхних и нижних конечностей. Особый интерес представляет возможность проведения вытяжения позвоночника в переменном режиме. В процессе лечения параметры можно изменять и полностью контролировать на экране всю лечебную процедуру в динамике, аппарат для растяжения позвоночника запрограммирован и управляется микропроцессором. Роликовый массаж, проводимый одновременно с вытяжением позвоночника, позволяет расслабить мышцы, снять возникающие в них функциональные блоки, препятствующие растяжению, улучшает кровоток. Тепло и вибрация создают ощущение комфорта и дополнительно расслабляют мышцы. Тракция шейного отдела позвоночника с проведением роликового массажа намного эффективнее. В результате такого суммарного физического воздействия на позвоночник за время проведения одной процедуры исчезают функциональные блокады в межпозвонковых суставах, происходит репозиция и самокоррекция позвонков. Кроме того, при этом происходит увеличение высоты межпозвоночного диска, снижение внутридискового давления, что создает возможность вправления выпавшей грыжи межпозвонкового диска, а также условия, способствующие самовправлению и устранению симптомов. Установка содержит следующие функциональные узлы: подъемный механизм роликов, устройство вытяжения, вибрационный механизм, подвижный узел с роликами-массажерами и электроприводом, обогрев. При этом узлы вытяжения тарируются (настраиваются) для шейного и пояснично-крестцового вытяжения раздельно, что способствует более точному дозированию параметров вытяжения. Подъемный механизм роликов состоит из электродвигателя с редуктором, что позволяет осуществить плавный подъем роликов-массажеров до заданного уровня, который контролируется датчиком высоты. На анимации сверху показана схема размещения роликов-массажеров относительно оси позвоночника, которая в процессе массажа является осью симметрии для перемещающихся роликов. Ролики-массажеры, обкатывая края позвонков, наступают на остистые отростки позвоночника, подвергая за каждый проход каждый позвонок, межпозвонковый диск и суставы механическому воздействию. При этом межпозвонковые связки поочередно и многократно сгибаются и разгибаются, или сжимаются и растягиваются, одновременно происходит локальное внутреннее физиологическое микровытяжение. Во время процедуры происходит механическое воздействие на проблемный участок позвоночника, способствующее дозированному раздвижению двух сопряженных позвонков. В результате увеличения межпозвонкового пространства снижается высокое междисковое давление. При этом создается вакуум-эффект, "всасывающий" грыжевое выпячивание. Все в комплексе позволяет достичь без операционного лечения межпозвонковых грыж пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение остеохондрозов. Система вытяжения выполнена в виде тягового механизма и обеспечивает равномерное вытяжение позвоночника с заданной силой, причем последняя поддерживается автоматически до конца сеанса. После сеанса тяговый рычаг возвращается в исходное положение и останавливается. В данном исходном положении будет находится до начала следующего сеанса. Задаваемая сила тяги устанавливается на пульте управления и контролируется датчиком силы вытяжения. Во время проведения процедур движение роликов можно перевести в ручной режим и остановить в любой точке, где необходимо усиленное воздействие. В этой точке будет осуществляться локальный вибромассаж для дополнительного расслабления мышц в проблемном участке.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж — один из дополнительных методов лечения остеохондроза позвоночника. Техника массажа спины при остеохондрозе была известна с давних времён. Важно знать, что массаж не заменяет лечения лекарственными препаратами, а входит в общую схему консервативной терапии. Проблемой лечения остеохондроза озадачены не только приверженцы традиционной медицины, а и специалисты, лечащие другими методами. В последнее время все больше появляется сторонников народной медицины. Массаж, как один из методов, давно зарекомендовал себя с положительной стороны. Лечебный массаж при остеохондрозе — это эффективное средство для лечения и профилактики заболевания. Кроме того, он восстанавливает функции того или иного отдела позвоночника. Лечение массажем остеохондроза должно всегда начинаться с проработки шейного отдела. Первый проводится в положении лежа на боку, когда больному человеку нужно поднять голову от подушки и удержать на весу на протяжении нескольких секунд. Второй – те же движения, только из положения, когда больной лежит на животе. Необходимо подготовить спину и шею к дальнейшим интенсивным действиям. Для этого их гладят несколько минут, причем движения должны быть направлены снизу вверх. В сидячем положении больного необходимо погладить и размять мышцы груди. Затем больной ложится на живот, и массажист приступает непосредственно к массажу. Опытный массажист знает, что в таких случаях необходимо сделать выжимания подушечками пальцев около позвоночника и по бокам шеи. Снова возвращаются к поглаживаниям верхней части спины, перемещаясь постепенно к шее. Поглаживающие движения чередуют с разминающими и выжимающими. 6 раз поглаживают, 6 раз выжимают и 6 раз разминают. Можно массировать и человека, который сидит на стуле. Больной должен занять удобную позу, чтобы его голова была наклонена вперед, а мышцы шеи расслаблены. Те же, движения, поглаживание, выжимания и растирания повторяют в той же очередности, в направлении от затылка вниз по позвоночнику. При остеохондрозе можно делать массаж только подушками пальцев. И важно, чтобы массировался не только больной участок, а и все тело. Только в таком случае будет хороший эффект от процедур. Многие специалисты настаивают на том, что массаж при обострении остеохондроза строго противопоказан. На самом деле, запрещены интенсивные воздействия на больной отдел позвоночника. После проведения процедур необходимо укутать больное место и дать человеку возможность поспать. Чтобы не навредить, в период обострения рекомендуют использовать мягкие мануальные техники, точечный массаж или методы релаксации. Рефлекторный массаж не рекомендуется в этот период, так как еще большее обострение остеохондроза после массажа гарантированно. Правильный массаж спины помогает улучшить кровообращение, восстановить многие обменные процессы, сделать мышцы эластичнее, а позвоночник подвижнее. В последнее время все больше специалистов задумывается над тем, какой массаж нужен при остеохондрозе? Отлично зарекомендовали себя мягкие мануальные техники, обладающие хорошим эффектом, причем не имеющие побочных эффектов и обострений. Пациенты абсолютно не чувствует боли, но сразу замечает эффективность такого лечения. При грудном остеохондрозе именно массаж является эффективным методом укрепления мышц. Все массажные манипуляции необходимо проводить на массажном столе, когда пациент лежит на животе. При этом специальная подушка подкладывается под грудь. Классическая техника массажа включает в себя: Массаж при остеохондрозе грудного отдела длится по времени не больше 20 минут и обязательно должен дополняться массажем остальных областей спины. Кроме классической техники применяют точечный и сегментарный массажи. При точечном идет воздействие только на точки акупунктуры. При сегментарном прорабатывается именно грудная область спины, что позволяет активизировать процессы кровообращения в тканях, насытить их кислородом, ликвидировать застойные процессы. Пользуются популярность при грудном остеохондрозе баночный и медовый массажи. При баночном массаже в человеческом организме улучшается движение крови и лимфы, ткани получают максимальное количество питательных веществ, повышается тонус мышц, они становятся более эластичными. При медовом массаже все действия проводятся руками, смазанными медом. Такие манипуляции приводят к тому, что кожа становится красной, а пациент чувствует жжение, но скоро он к нему привыкает и массаж не вызывает неприятных ощущений. Такой массаж длиться примерно полчаса, пока весь мед не превратится в серо-белую массу на руках массажиста. Медовый массаж считается завершенным тогда, когда кожа пациента абсолютно чистая и сухая. Часто одновременно с массажем врачи назначают прием витаминных комплексов. Такой комплексный подход позволяет быстро преодолеть болевой синдром и укрепить мышцы. Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе направлен в первую очередь на: Массируют пояснично-крестцовую область только в тот период, когда нет острой боли. Желательно проводить сеансы массажа ежедневно, можно даже два раза в день. Больной должен обязательно лежать на твердой поверхности с подложенной под живот подушкой. Тогда позвоночник не будет прогибаться и эффективность от процедуры будет выше. Начинаю массаж с поглаживания спины, затем проводят выжимающие движения ребром ладони, и снова поглаживания. На этом этапе уже происходит разминание мышц спины основание ладони. После проработки спины массажист переходит к ягодичным мышцам. Каждый этап должен завершаться поглаживанием и потряхиванием. Те же комбинированные и поверхностные поглаживания с легким встряхиванием. В массаже при остеохондрозе, растирания обычно глубоко воздействуют на организм больного. Если в то время как массажист растирает больные участки, возникает сильная нестерпимая боль, лучше отказаться от этого приема на некоторое время. Основными видами растираний при массаже являются: прямолинейные растирания с постепенно увеличивающимся давлением, спиралевидные растирания подушками больших пальцев и пилящие движения. Количества повторений для каждого пациента индивидуальны. Каждая зона должна тщательно прорабатываться и все манипуляции должны выполнять профессионалом, иначе неумелые движения могут только сделать хуже.

Next

Массаж спины и шейно воротниковой зоны в Москве Массаж.

Массаж для спины от остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела лечение по зож, лечение остеохондроза шейно воротниковая. Остеохондроз – достаточно серьезное заболевание позвоночника, от него страдают многие люди. Ведь сейчас человек постоянно сидит или стоит, и ленится заниматься физической активностью. По свидетельствам медиков, остеохондрозом чаще болеют женщины, однако при современных обстоятельствах от него не застрахован никто. А массаж с натуральным медом при остеохондрозе очень эффективен при лечении этого недуга. Классический массаж уже давно доказал свою эффективность и широко используется при разных заболеваниях. Естественно, как отдельное средство его применять нельзя. Лечение должно быть комплексным, особенно при остеохондрозе шейного отдела или спинного. Он помогает снять излишний стресс и успокоиться, насытить организм полезными веществами и вывести все шлаки и токсины. Мед способствует улучшению обмена веществ в организме, а также снижается частота головных болей. При шейном остеохондрозе он помогает уменьшить отеки и припухлости. В натуральном меде содержится большое количество минеральных компонентов, витаминов, кислот, углеводов и азотистых веществ, которые благотворно действуют на человеческий организм. Более того, они не требуют от нашего тела дополнительных трудозатрат на их переработку, пчелы уже сделали это за нас, поэтому он легко усваивается. Перед тем, как применять такое лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом. Необходимо наложить горячий компресс на место поражения. Медовый массаж имеет определенные противопоказания, такие как: Медовый массаж при остеохондрозе достаточно просто выполнять, главное – правильная подготовка к процедуре и соблюдение правил техники. Сейчас массажисту важно выполнить следующие действия. Это поможет разогреть нужный участок и расслабить его. Это можно сделать пока пациент лежит с горячим компрессом в области спины. Для медового массажа нужен натуральный мед, желательно цветочный. Кристаллизованный и магазинный не подойдут, ведь они уже содержат сахар и не имеют тех полезных свойств натурального меда, которые были описаны ранее. Когда все подготовлено к процедуре, можно приступать. Теперь нужно аккуратно нанести мед на пораженный участок позвоночника. Для этого специалист сначала наносит его к себе на руку ложкой, а потом переносит его на пациента прикладывающими движениями. Далее распределяет мед с помощью классических массажных движений. Участок спины при них нагревается, краснеет и отшелушивается. Ладони массажиста должны быть плотно прижаты к телу пациента. Сначала часть меда впитывается в кожу пациента, а его остатки начинают отрывать омертвевшие клетки. Массировать таким образом необходимо до тех пор, пока весь мед не начнет оставаться на руках массажиста. Так же он превратится из светло-коричневой массы в серую либо белесую. После процедуры массажа, специалисту нужно хорошо промыть руку под водой и вытереть с пациента остатки меда. Если вы почувствовали облегчение уже после первого сеанса, это не повод, чтобы прекращать лечение. Таким образом, массаж натуральным медом от остеохондроза – невероятно эффективное лечение. Далее следует утеплить промассированную зону теплым полотенцем или полиэтиленом, чтобы впитавшийся мед продолжал свое действие. Курс массажа включается в себя около пяти процедур. Он дополняет комплекс терапии и способствует скорейшему выздоровлению. Также он отлично действует на суставы, кожу и весь организм. Вы насытите свое тело витаминами и полезными микроэлементами и сможете победить остеохондроз.

Next

Массаж шеи шейного отдела позвоночника при остеохондрозе.

Массаж для спины от остеохондроза

Чем полезен массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе? Техника выполнения массажа видео в домашних условиях. Остеохондроз сегодня - один из самых неприятных и распространенных недугов. Этому способствует то, что значительная часть населения, особенно городского, ведёт малоподвижный образ жизни, занята на сидячей работе в офисах, за компьютерами. При остеохондрозе происходят процессы деградации, разрушения, деформации межпозвонковых дисков. И как следствие - раздражение и защемление нервов, что нарушает нормальную работу множества органов и может привести к возникновению широкого спектра различных заболеваний. Это мигрени, нарушения зрения и слуха, расстройства мозгового кровообращения, вегето-сосудистые дистонии, заболевания щитовидной железы, вестибулярные расстройства, межреберная невралгия, боли в сердце, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания пищеварительных органов, почек и половой системы. Заболевание может поражать различные отделы позвоночника и в зависимости от этого подразделяется на: В первом случае возникают боли в межлопаточной области в зоне затылка, головокружения, ограничение подвижности и напряжение в области шеи, возможно онемение пальцев во время сна. Во втором - быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника. В третьем - тело болит при наклонах вперед, при кашле, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, ощущается постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела. Массаж - один из самых эффективных методов лечения остеохондроза. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника. Массаж при остеохондрозе должен длиться не менее 30 минут, а курс массажа составлять не менее 10 процедур. Дилетанты не смогут вам помочь, а, напротив, способны серьезно навредить. Все наши массажисты имеют медицинское образование, сертификаты массажиста и большой опыт работы. лихорадочные состояния разной этиологии, обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов, различные заболевания крови, склонность к кровотечениям, туберкулез костей и суставов, остеомиелит, а также стадии обострения любых хронических заболеваний, врожденные и приобретенные пороки сердца, сахарный диабет и опухоли любой природы.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Сегодня массаж спины при. грудном остеохондрозе. Массаж при. от того, как. Применяя специальные устройства, обычный человек может профессионально выполнять эффективный массаж, который предлагают платные медицинские учреждения. Массажные устройства принято разделять на две группы: электрические, механические. Инфракрасный подогрев способен оказывать, уникальный лечебный эффект, позитивно влиять на состояние спины, стимулировать иммунитет. Изделия выполняют следующие действия: вибрация, разминание, растирание, растяжение, скольжение. Недорогие, практичные, эффективные аппликаторы имеют целенаправленное воздействие, избавляют от болевых симптомов, корректируют правильную форму позвоночника. Небольшое приспособление способствует восстановлению координации движений, снимает напряжение мышц. Натуральное дерево обладает целительным качествами. Массаж деревянным зубчатым устройством поможет за несколько минут снять боль, расслабить мышцы. Происходит усиление кровообращения, пропадают нервозность, тревожность, прочие симптомы, проявления остеохондроза. Продолжительность процедуры около 40 минут, начинать следует с поясничного отдела, постепенно поднимаясь вверх. Удобное изделие позволяет выполнять процедуру самостоятельно, учитывая такие труднодоступные места как плечевой пояс, шея. Механические изделия изготовлены из березы, белой акации, дуба, бука. Наиболее полезными считают плоские, цилиндрические модели с шипами, которые эффективно воздействуют на все отделы позвоночника, обеспечивают точечное воздействие. Клиновидные позволяют выполнять общий, точечный массаж. Гладкие – напоминают кухонную скалку, применяются, чтобы расслабить мышцы. Изделия удобные, быстро снимают напряжение с области между лопатками. Прочны, износостойки, благодаря специальным зубчикам оказывают эффективное воздействие, активируют кровеносные сосуды, приток крови. Продукция отличается минимально стоимостью, пользуется популярностью. Наличие массажа при грыже является важным этапом реабилитации послеоперационного периода. При воздействии специального приспособления на позвоночник, происходит максимальное мышечное расслабление, уходят спазмы, болевые ощущения пораженной области. Благодаря процедуре можно способствовать поддержанию ровной осанки. Вся продукция, представленная каталогом, направлена на поддержание здоровья человека, быструю, эффективную реабилитацию. Товары имеют гарантию от производителя, необходимые сертификаты качества, они просты, экологически безопасны. Товары специализированного интернет магазина можно успешно применять дома, в оздоровительно-профилактических, реабилитационных учреждениях. Продукция имеет широкий спектр применения, начиная от ног, заканчивая шеей. Обращайтесь за помощью к консультанту, который непременно поможет подобрать необходимую модель по выгодной стоимости!

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Остеохондроз — довольно коварное заболевание. Оно преследуется не только болями в области спины, но и нарушением нормальной деятельности легких, почек, сердца. На почве остеохондроза может возникнуть депрессия, за счет передавленных нервов, которые относятся к головному мозгу. Остеохондроз — заболевание позвоночника, при котором всегда назначается массаж. Эта процедура имеет выраженный терапевтический эффект за счет снятия мышечного напряжения и усиления кровообращения в позвоночнике и межпозвоночных дисках. Это приводит к уменьшению болевого синдрома, улучшению обменных процессов и устранению воспалительных явлений. Массаж можно проводить в подострой стадиях, когда болевой синдром уже купирован. Но иногда процедуру назначают и во время обострения, тогда задаче массажа является рефлекторное воздействие на боль, за счет мануальной стимуляции здоровых участков тела. При этом первые сеансы должны быть очень щадящими и не вызывать лишнего напряжения мышц, приводящего при энергичном проведении приемов массажа к появлению дополнительной боли. Прежде, чем приступить к собственно массажу, следует с помощью интенсивного поверхностного поглаживания в течение 2-3 минут подготовить спину больного. Поглаживания выполняются по направлению вверх – от нижней границы лопаток к шее, и делаются с обеих сторон. Здесь выполняются поглаживающие движения, которые следует завершить разминанием и потряхиванием поочередно с левой и справой стороны. Обычно при ежедневном массаже все болевые ощущения проходят на третий — четвертый день. Хороший лечебный эффект достигается после проведения тепловых процедур (соллюкса или прогревания горячим песком), если нет такой возможности, то иногда используют специальные разогревающие массажные кремы. Массируют больного обычно в положении лежа на животе, добиваясь максимального расслабления всего тела. Техника массажа при шейном остеохондрозе несколько отличается от общего массажа спины. Таких больных массируют в положении сидя на специальном массажном кресле. Область массажа ограничивается шеей и воротниковой зоной, обязательно массируются большие грудные мышцы. Начинают обычно массаж со спины, чередуя последовательно следующие приемы: поглаживание, выжимание и разминание (основанием ладони, щипцевидное, ординарное, двойное кольцевое). Все приемы выполняют три — четыре раза, после каждого стимулирующего приема обязательно следует поглаживание. Особое внимание уделяют области лопаток: сначала массируют от нижнего угла лопаток к шее, затем переходят на надплечья. Шея массируется вниз от волосистой части головы к спине. Если болей в позвоночнике нет, выполняют выжимание 3-4 раза по нескольким линиям. Выжимание здесь и в верхней части спины вблизи позвоночника выполняется очень аккуратно подушечками пальцев (4-5 раз). После чего выполняют разминание ребром ладони и подушечками пальцев, и снова выжимание. Заканчивают массаж этой области поглаживанием (7 раз). Затем переходят в зону надплечий, где после недолгого поглаживания выполняют выжимания на протяжении 2 мин. После чего снова переходят на шею и выполняют попеременно по 6 поглаживаний, разминаний и выжиманий, заканчивают поглаживаниями. В таком положении выполняется массаж больших грудных мышц. Здесь применяются такие приемы, как поглаживания, выжимания, разминания. Начинают и заканчивают массаж всегда поглаживанием – 6-7 раз. Между поглаживаниями выполняют выжимания – 4-6 раз и разминания – 4-6 раз. При этом обязательно используется специальный массажный стул. Необходимо максимально расслабить мышцы шеи, наклонив голову вперед. Начинают массаж от затылочной кости, выполняют все движения по направлению вниз к спине, сначала осуществляют поглаживания от позвоночника в стороны. После поглаживаний выполняют выжимания и разминания. Эти приемы осуществляются круговыми движениями, используются при этом только подушечки пальцев. Заключительный блок массажа проводится на верхней части спины и надплечьях, после чего плавно перейдет на шею. Как обычно, все начинается с поглаживаний, затем осуществляются выжимания и разминания на верхней части спины и надплечиях. В этой зоне выполняется 4-6 поглаживаний, потом 4-5 выжиманий и 5-6 разминаний, и завершается воздействие поглаживаниями. После чего область воздействия следует интенсивно растереть. При пояснично-крестцовом остеохондрозе массаж проводят всегда в положении лежа на животе, чтобы предотвратить прогибание позвоночника в поясничном отделе, под живот подкладывают специальный валик, голени следует приподнять под углом 45 градусов. Переходим на грудь: сначала выполняем растирания грудных мышц, потом – поглаживания, выжимания и разминания. Разминание грудино-ключично-сосцевидной мышцы выполняют подушечками четырех пальцев.

Next

Чем отличается техника массажа при остеохондрозе от.

Массаж для спины от остеохондроза

Техника массажа при остеохондрозе Прежде, чем приступить к собственно массажу, следует с помощью интенсивного поверхностного поглаживания в течение минут подготовить спину больного. Поглаживания выполняются по направлению вверх – от нижней границы лопаток к шее, и делаются с. Показанием к массажу является остеохондроз любого отдела позвоночника, вид и технику определяет лечащий врач соответственно состоянию хребта и выраженности патологических изменений, таких как наличие межпозвоночной грыжи, выраженного ущемления спинномозговых корешков, подвывихи суставов отростков позвонков и др. Существует несколько состояний, при которых проведение массажа нежелательно и может вызвать неблагоприятные последствия: Важно при выполнении массажа правильно и адекватно подобрать его вид и технику. Кроме техники выполнения массажа очень важным моментом являются условия, в которых он проводится, они должны обеспечивать максимальный комфорт и расслабление пациента. Необходимо придерживаться таких правил: Выполнение всех этих условий строго соблюдается в массажном салоне или кабинете в медицинской клинике. Обычно при остеохондрозе массаж назначается длительным курсом с каждодневным его выполнением. Это доставляет определенные неудобства пациенту – каждодневные поездки в салон или кабинет, что может неблагоприятно сказываться на результатах лечения, особенно в зимнее время. Поэтому допускается выполнение массажа дома при выполнении таких условий: Массаж спины на дому при остеохондрозе – хорошее лечебное мероприятие при остеохондрозе, которое может быть дороже, чем в салоне или кабинете. Однако это компенсируется отсутствием каждодневных поездок в массажные учреждения.

Next

Массаж при остеохондрозе. Массаж спины. YouTube

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж при заболевании остеохондроз. Как должен работать массажист во время сеанса. Различные методики массажа спины, позвоночного столба и лечения позвонк. Оно преследуется не только болями в области спины, но и нарушением нормальной деятельности легких, почек, сердца. На почве остеохондроза может возникнуть депрессия, за счет передавленных нервов, которые относятся к головному мозгу. Не стоит игнорировать любые признаки данного заболевания, от него может зависеть состояние организма в целом. Основная причина боли заключается в разрушительном процессе межпозвоночника. Гибкость позвоночника полностью зависит от хрящевой структуры человека, поэтому нужно заботиться о том, чтобы она не стала дефектной, необходимо делать массаж при остеохондрозе. Если у вас возникли малейшие мысли об остеохондрозе, обязательно обратитесь к врачу. Первый месяц заболевания может быть незаметным – это легкое онемение некоторых частей позвонка. Исходя из того, в каком отделе позвонка стал развиваться остеохондроз, могут ощущаться такие признаки: Главная роль позвонка заключается в движении и поддержании тела, поэтому много внимания уделяется таким нарушениям, их невозможно проигнорировать. Итак, для начала необходимо рассмотреть сегменты, которые исполняют функцию двигательной системы. С помощью различных структур позвонки приходят в движение касательно друг друга: Если делать регулярный массаж спины при остеохондрозе можно полностью избавиться от сильного напряжения спинных мышц, а также от позвоночных отклонений. Также за счет массажа можно избавиться от застывания мышечных волокон и от болей в мышцах. Например, в случае расстройства шейного позвонка человек сталкивается с невыносимыми коликами в области плеча и лопаток, также ощущает сильную головную боль. Многие невропатологи советуют массирование при остеохондрозе позвоночника, но это дело необходимо доверить специалисту, не стоит заниматься самолечением – это может спровоцировать самые необратимые последствия. Если все правильно делать, то это поспособствует восстановлению нормальной деятельности позвонка, а также улучшит кровообращение. Если человек стал себя лучше чувствовать, это не значит, что можно прекращать курс лечения. В любом случае необходимо продолжать ходить на массаж и обследоваться у врача. Одним из самых эффективных способов лечения заболевания является массаж. При лечении таким способом необходимо соблюдать кое-какие правила, первое правило – массаж при шейном остеохондрозе должен делать специалист. Его необходимо проводить в хорошо освещаемом помещении, в комнате должно быть тепло. Спокойная обстановка поможет человеку максимально расслабиться. Массаж шеи при остеохондрозе необходимо начинать с легких поглаживаний в области шеи. Поглаживания перерастают в выжимания, затем нужно размять мышцы вверху спины. Массаж избавляет мышцы от напряжения, а также укрепляет их структуру. Чтобы от него был положительный эффект необходимо регулярно проходить обследование у врача, а также посещать курсы массажа не меньше двух раз на год. Обратите внимание на то, как вам делают массаж, специалист должен знать то, что массаж при грудном остеохондрозе не должен вызывать острых болей. Процедуру желательно проводить на специальном столе, пациент должен лежать на животе, под грудь размещается валик. Некоторые специалисты рекомендуют массирование грудной области с расходованием меда. Делается эта процедура следующим методом: ладони рук смазываются медом и рывками втирается в кожу спины в области грудного отдела. После того, как мед впитается в кожу, массажист должен снять оставшуюся массу, если процедура была правильно сделана, то мед потеряет липкость и превратится в массу белого цвета с серым оттенком. Данный процесс проделывается несколько раз, до тех пор, пока кожа не будет сухой. После процесса руки вымыть тепло водой, спину пациента протереть влажным полотенцем. После медового массажа человеку необходимо кое-какое время держать спину в тепле. Любой врач скажет о том, что при остеохондрозе можно делать массаж и не только можно, а нужно. Остеохондроз такое заболевание, которым может заболеть каждый, но если соблюдать некоторые правила, то можно избежать этого страшного заболевания. Итак, что нужно делать, что уменьшить нагрузку на позвонок? Прежде всего, необходимо много ходить, это предотвратит отмирание спинных мышц. Желательно не поднимать ничего тяжелого, если в этом есть необходимость, то нужно это делать правильно. То есть для начала нужно присесть, крепко взять предмет и вместе с ним подниматься. Стараться всегда держать спину ровно, при ходьбе и в сидячем положении тоже. Постарайтесь записаться в бассейн, если нет такой возможности, то висение на турнике ежедневно даст тот же результат. Поэтому если у вас возникает малейшее подозрение на шейный остеохондроз массирование вам в помощь. Это не только полезно, но и довольно приятно, расслабившись телом можно снять стресс. Резкие боли в области спины могут свидетельствовать о межпозвонковой грыже, которая пагубно влияет на спинной мозг. Современные технологии могут все, не стоит терять надежду, всегда есть шанс, если есть желание.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Позвоночник, лечение позвоночника в москве, остеохондроз, лечение остеохондроза в москве. Массаж спины при остеохондрозе является одним из методов лечения. Данная процедура может существенно снизить болевой синдром и уменьшить потребность в лекарственной терапии. Предлагаем вам познакомиться с вариантами проведения массажных процедур. Массажные процедуры улучшают кровообращение, уменьшают и ликвидируют дистрофические изменения в позвоночных венах, укрепляют мышцы спины, избавляют от болей и повышают общий тонус организма. Лечебный массаж выполняется с использованием разных техник – он может быть классическим, точечным, баночным, аппаратным. При лечебном или профилактическом массаже воротниковой зоны (при шейном остеохондрозе) больной находится в сидячем положении. Лечебный массаж грудного или поясничного отдела осуществляется в положении лежа. Сеанс начинают с поглаживаний и растираний, что позволяет снять напряжение мышц. После проработки воротниковой зоны осуществляют массаж плеч и зоны между лопатками (используется растирание и выжимание). Позвоночную область массируют по направлению от шеи к ногам, располагая руки как можно ближе к позвонкам (используются растирающие движения). Точечный массаж может использоваться в качестве дополнительной процедуры, усиливающей действенность классического массажа. Массаж выполняют круговыми движениями – надавливание осуществляют подушечками указательного или среднего пальца (движения направляют как по часовой стрелке, так и против нее). Время воздействия на каждую из точек составляет примерно три минуты (интенсивность и силу нажатия нужно постепенно увеличивать). Данный вариант массажных процедур следует доверить профессионалу. Самостоятельно определить точки, воздействие на которые приносит облегчение при остеохондрозе, достаточно сложно. Медовый массаж является проверенным временем народным средством лечения. Область воздействия предварительно прогревают, затем массирующими движениями наносят подогретый на водяной бане мед и приступают к активному массажу. Для этого раскрытую ладонь плотно прижимают к телу и отрывают ее через несколько секунд. Главным секретом действенности данной процедуры является использование вакуума – он обеспечивает прилив крови к проблемному участку, благодаря чему активизируются восстановительные процессы в пораженных тканях. Баночный массаж купирует болевой синдром, избавляет от отеков и мышечных спазмов. К аппаратным методам воздействия относятся вибромассаж, гидромассаж, пневмомассаж. Для их проведения вам придется обратиться к специалистам. В противовес этому, массаж с применением электромассажера вполне осуществим в домашних условиях. При проработке проблемной зоны движения могут быть круговыми, прямолинейными, зигзагообразными. В период обострения проблемы использовать этот метод воздействия в домашних условиях не стоит.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Крем «artraid» против остеохондроза избавляет от патологии хрящевой ткани и восстанавливает. Это заболевание, и без того очень распространенное, сейчас очень часто поражает людей именно трудоспособного возраста. При этом стоит помнить, что в 9 случаях из 10 боль в спине, так или иначе связана именно с остеохондрозом. Мы уже рассматривали это заболевание подробно, в этот же раз мы остановимся на таком компоненте лечения, как массаж шейного отдела позвоночника. Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, при котором в межпозвонковых дисках происходит дегенеративный процесс. Причины развития остеохондроза всем хорошо известны – обычно это или чрезмерная нагрузка на позвоночник (во время занятий спортом, или в силу профессиональных обязанностей), или наоборот – серьезный недостаток движения (сидячая работа, малоподвижный образ жизни). Объясняется развитие заболевания тем, что межпозвоночный диск своих кровеносных сосудов не имеет, питание он получает за счет диффузии из окружающих тканей. Недостаток двигательной активности приводит к тому, то нарушаются естественные процессы в хряще, в результате чего начинается его преждевременное старение. С другой стороны, чрезмерные нагрузки приводят к повреждению межпозвонковых дисков, в результате чего понижается его эластичность и прочность. В обоих случаях результатом становится появление во внешней оболочке диска трещин, через которые выпадает пульпозное ядро диска, приводя к появлению межпозвоночной грыжи. Нужно помнить, что шея вообще является достаточно уязвимым участком человеческого тела. Поэтому появление даже небольшой протрузии, не говоря уже о полноценной грыже, никогда не остается незамеченным. С другой стороны, проявления остеохондроза в шейном отделе выражают себя не всегда однозначно, поэтому нередки случаи, когда человек просто пытается вылечить заболевание, которого нет, не подозревая, что проблема – в позвоночнике. В общем случае признаками появления остеохондроза в шейном отделе позвоночника являются боль в шее, затылке и межлопаточной области, приступы головокружения, ограничение подвижности шеи. Возможно появление и других достаточно неожиданных признаков, например – повышение артериального давления. При этом сердце здорово, что и показывают все исследования. При лечении такого заболевания основной задачей врача является в первую очередь снятие болевого синдрома. После того, как боль удалось снять или ослабить начинается настоящее лечение, основной задачей которого является предотвращение прогрессирования и рецидивов заболевания. Для этого применяются два основных метода – лечебная физкультура и массаж. В случае с шеей, ЛФК часто оказывается не столь эффективен, а вот массаж в полной мере может выполнить поставленные перед ним задачи: Методика выполнения массажа во многом зависит от того, какова клиническая картина заболевания, и на какой оно находится стадии. Поскольку остеохондроз может проявляться по разному, то и методика классического массажа должна подбираться индивидуально. Кроме того, доверять нужно только настоящим специалистам, умеющим правильно выполнять массаж шейного отдела позвоночника, цена в данном случае отходит на второй план – экономить в такой ситуации не стоит. В общем же случае при лечебном массаже применяются все обычные приемы классического массажа – поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация. В противном случае есть риск не уменьшить, а усилить болевой синдром. Кроме того, при выполнении массажа должно учитываться наличие у пациента сопутствующих заболеваний, таких, как гипертония, нарушение кровообращения и т.д. Кроме того, обязательно должно оказываться воздействие на точки выхода малых и больших затылочных нервов, поскольку именно они страдают при шейном остеохондрозе. Хороший эффект дает также дополнение классического лечебного массажа элементами сегментарного и точечного массажа. Дополнительно стоит учесть, что в том случае, когда причиной боли является нестабильность шейного отдела позвоночника, массаж должен выполняться осторожно. В этом случае доверять можно только высококлассному специалисту.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж при остеохондрозе улучшает кровоснабжение, снимает болевой синдром восстанавливает поврежденные ткани. Во втором быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника. В третьем. Стоимость массажа при остеохондрозе Массаж при. Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, связанное с дегенерацией и дистрофией костной и хрящевой ткани позвонков по причине нецелесообразных нагрузок, инфекций, врожденных заболеваний, лишнего веса и сидячего образа жизни. Чаще всего поражает шейный и поясничный сегменты, как подверженные большему количеству нагрузок. Остеохондроз является причиной многих последующих заболеваний позвоночника и в запущенных случаях может привести к инвалидности. Лечение этой патологии длительное и комплексное, включающее медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, физиотерапию, ЛФК, массаж и в сложных случаях – оперативное вмешательство. Массаж при остеохондрозе шейного отдела является одним из эффективных методов, который помогает устранить болевые симптомы, мышечные спазмы, вернуть позвонки и хрящи между ними в физиологическое положение и в итоге ускорить выздоровление. В целом, массаж имеет много разновидностей, зародившихся еще в древности и проверенных на тысячах пациентов, и при остеохондрозе шейного отдела правильно проведенный массаж оказывает ряд благоприятных действий: В зависимости от проявлений остеохондроза, наличии сопутствующих хронических состояний, показаний и противопоказаний у пациентов с шейным остеохондрозом применяют разные виды массажа. Классический Классический, или традиционный, массаж. Эффективен в снятии болевых явлений, расслаблении и укреплении мышечного каркаса шеи, спины, воротниковой зоны, увеличении срока ремиссии. В острые периоды специалист проводит процедуру опосредованно – действуя на те сегменты тела, что рефлекторно связаны с больной областью, а во время затихания массаж проводится на пораженных сегментах, с применением приемов поглаживания, растирания, разминания, встряхивания, поколачивания, и движений с сопротивлением. Приемами традиционного массажа работают на шее, плечах, воротниковой зоне, заушной области. Пациент обычно сидит или лежит на животе, если ему трудно долго держать голову прямо или он склонен к головокружениям.

Next

Медовый массаж спины в домашних условиях, при остеохондрозе.

Массаж для спины от остеохондроза

Медовый массаж спины показан при радикулите, мигрени, артрите, стрессе, депрессии, и. Большинство людей считает, что остеохондроз шеи не такая уж и серьезная проблема, которой стоит уделять особое внимание. Мнение такое ошибочно, основано на том, что первые признаки заболевания проявляют себя слабо и заключаются в основном в неприятных ощущениях при повороте головы, после длительного сидения в одной позе, а также легком похрустывании позвонков. Обычный массаж шеи при остеохондрозе, процедура не только восстанавливающая кровообращение в пережатых сосудах, но и помогающая остановить прогрессирующее заболевание. Как показывает статистика, практически вся работа сегодня основывается в постоянном сидении за компьютером, а потому число людей, сталкивающихся с остеохондрозом, постоянно увеличивается. И причем возраст пациентов становится с каждым годом значительно меньше. В настоящее время среди больных остеохондрозом достаточно большую часть составляют молодые люди, которые недавно достигли двадцатилетнего возраста. Поэтому если вы уже не раз замечали у себя неприятные ощущения в позвоночнике, то обязательно запишитесь на прием к специалисту, поскольку, чем раньше будет выявлен остеохондроз, тем больших проблем в будущем вы сможете избежать. Специалист, после проведенной диагностики назначит соответствующее лечение. Это может быть прием, как лекарственных препаратов, так и лечебный массаж. Разумеется, специализированные процедуры должен выполнять только квалифицированный специалист, но и пациент также может обучиться приемам самомассажа для облегчения болей и снятия напряжения. Как говорилось выше – самое главное это посещение специалиста. Но при первых симптомах заболевания можно помочь себе и самостоятельно, сделав правильный массаж. Естественно следует знать какой массаж делать при остеохондрозе можно самостоятельно или доверить данные процедуры своим близким. В самом начале следует правильно разогреть мышцы в области шеи. Для этого следует достаточно энергично растирать шею в области затылка, продвигаясь к лопаткам. Правда, такую процедуру выполнить самостоятельно достаточно сложно. Результатом массажа должно стать полное расслабление мышц в проблемной области. Во время массажа желательно лечь на живот и постараться полностью расслабить мышцы всего тела, а ваш помощник должен выполнить массаж, поглаживая и растирая проблемную зону. Важно помнить, что все движения следует выполнять симметрично и аккуратно. Завершают сеанс массажа легкими поглаживающими движениями. После этого не рекомендуется сразу же вставать, нужно полежать немного в расслабленном состоянии. Многие задаются вопросом, а помогает ли массаж при остеохондрозе? Безусловно, помогает, при не ярко выраженных симптомах он помогает снять легкую боль, а также служит хорошей профилактикой самого заболевания в дальнейшем. Но это вовсе не означает, что одного массажа будет вполне достаточно для того чтобы избавиться от остеохондроза и не идти на прием к специалисту. Неестественная поза за компьютером, в которой многие вынуждены проводить все свои трудовые будни, способствует появлению болей в конце рабочего дня. Снять дискомфорт, вызванный постоянным сидением за документами и компьютером можно с помощью простого массажа шеи. Естественно нужно знать, как делать массаж при остеохондрозе шеи, чтобы получить максимальное облегчение. Для того чтобы получить от процедуры максимум эффекта. Для этого достаточно выделить всего лишь 15 минут вашего времени утром или вечером. Во время массажа помните, что все движения следует выполнять аккуратно, не надавливая сильно на кожу, слишком сильные надавливания могут повредить кровеносные сосуды, которые расположены в области шеи. Выполняя массаж шеи при остеохондрозе, следует учитывать несколько важных факторов: Самомассаж, который выполняется правильно, пойдет только на пользу. Утром он придаст вам бодрость и поможет проснуться. Массаж, выполненный в середине рабочего дня, поможет устранить напряжение мышц, вызванное однообразной позой, а вечером поможет расслабить мышцы и будет способствовать более легкому сну. К тому же такие процедуры достаточно эффективны и в профилактических целях. В настоящее время для массажа используют банки, изготовленные из латекса. В результате данной процедуры с мышц снимается напряжение, кровообращение приходит в норму. При этом пациент чувствует значительное облегчение в области поясницы. Данную процедуру ни в коем случае не следует проводить самостоятельно без назначения специалистом. Далеко не всем пациентам врачи рекомендуют при остеохондрозе проводить массаж банками, поскольку к данной процедуре существует и множество противопоказаний. Только специалист может подобрать правильный комплекс процедур (медикаментозное лечение, массаж поясницы при остеохондрозе, мануальная терапия) которые помогут не только снять боли и облегчить состояние больного, но и избежать неприятных последствий остеохондроза. Но при заболеваниях крови, или при наличии высокой температуры, опухолях, открытых кровотечениях – проведение данной процедуры категорически запрещено. Для получения максимального эффекта нужно знать и все приемы массажа при остеохондрозе банками. Суть всей процедуры заключается в том, что во время соприкосновения банки с кожей, мышцы расслабляются, а приток крови к спине увеличивается, в клетках начинают ускоряться процессы обмена. При правильно выполненном массаже никаких неприятных ощущений возникать у пациента просто не должно. Первоначально спину следует обильно смазать вазелином или специальным массажным кремом. Это необходимо для предотвращения появления болевых ощущений у больного и дискомфорта. Перед тем, как поставить банку, в ней нужно создать разреженный воздух. Если специалист применяет стеклянные емкости, то разряженный воздух создается путем горящего ватного тампона, который смочен в спирте. Его на несколько секунд помещают внутрь банки, а потом сразу ставят банку на спину пациента. После того, как банки установлены на спину, специалист по массажу плавными движениями начинает двигать их к лимфатическим узлам или от них. При массажных процедурах такого рода нужно максимально осторожно проводить любые движения, лимфатические узлы задевать нельзя. Именно поэтому данный массаж имеет определенные противопоказания и выполнять его должен только специалист. По времени массаж может занять от 5 до 30 минут, как предпишет лечащий врач. При сильно чувствительной коже, после сеанса могут возникнуть раздражение или легкие синяки. Но они достаточно быстро проходят и никакого дискомфорта у пациента обычно не возникает.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Первый массаж при обострении остеохондроза проводят легко. массаж спины. Это отличная процедура, которая позволяет снять напряжение после тяжелого трудового дня, нормализует кровообращение, укрепляет и подтягивает мышцы. При любых заболеваниях позвоночника врач назначает курс процедур, включающих массаж спины. Размять спину вам сможет другой человек или вы можете заняться самомассажем. Прежде чем приступать к разминанию позвоночника, стоит обратить внимание на некоторые факторы. Не стоит начинать самостоятельные манипуляции, если у пациента варикозное расширение вен, повреждение верхнего слоя кожи, опухоли или заболевания кожи. При наличии хотя бы 1 фактора перед процедурой самостоятельного массажа спины необходимо обратиться к специалисту за помощью. Массаж позвоночника в первую очередь восстанавливает нормальный отток и приток крови. Клетки кожного покрова обогащаются кислородом и происходит предотвращение преждевременного отмирания клеток. Из тела пациента выводятся токсины, восстанавливается упругость кожи, эластичность мышц, разминаются поврежденные связки. После подобных манипуляций пропадает ноющая боль в шейном отделе спины и в лопатках. Травмирование позвоночника — серьезная проблема, которая со временем может перерасти в серьезные заболевания. Боли в спине могут стать не только причиной заболеваний позвоночника, но и нарушить функционирование всех органов организма. После такой процедуры пациент чувствует себя гораздо уверенней и испытывает чувство бодрости. Массаж в домашних условиях точно избавит вас от отеков, припухлостей, головной боли и растяжений. Подобная процедура способна улучшить работу всего организма. Существует очень много методов и техник выполнения массажа. Некоторые из них возможны только с помощью специальных устройств. Эти аппараты предназначены для массажа всего тела или разных конкретных его участков. Обычно пациенты используют деревянные устройства, которые отлично подходят для самомассажа спины. Они маленькие и компактные, а еще приносят хороший результат. Есть достаточно громоздкие устройства, которые имеют форму кресел и предназначены для расслабления всего тела пациента. Не всегда такое приспособление — достойная замена ручному качественному массажу. Определить тип необходимого массажа можно проконсультировавшись со специалистом. Он обозначит проблемную часть вашей спины и в зависимости от диагноза подберет курс лечебных процедур. Желательно сам курс лечения провести под наблюдением врача, ведь опытный массажист всегда сможет оказать лучшее воздействие на спину пациента. Начинать манипуляции лучше всего с легких прикосновений. Если человек будет находиться в сильно скованном состоянии, то процедура не принесет должного эффекта. Крем для массажа или специальное масло желательно приготовить заранее. Для этого несколько раз сделайте несильные движения с разных сторон талии к центру двумя руками. Как только почувствуете, что лопатки начинают нагреваться, двигайтесь дальше. Если вы решили совместить ручную разновидность процедуры и аппаратную, позаботьтесь о том, чтобы массажер был комнатной температуры, а не холодный. Совершая круговые движения, медленно поднимайтесь к лопаткам. Когда вы поднялись до шейного отдела позвоночника, уделите особое внимание плечам и шее. Для этого надавите левой рукой на самый выступающий 1 позвонок, а правой рукой аккуратно пощупайте все остальные. Как только кожа пациента станет теплой, это свидетельствует о том, что он готов к самой процедуре. Несильные манипуляции вдоль позвоночника разогреют тело. Нанесите на руки и спину пациента крем для массажа. Положите руки на поясницу человека и начните совершать круговые поступательные движения к центру позвоночника. Кожа должна собираться складками, но пациент больше не испытывает боль. Следите за тем, чтобы не просто мять кожу, но и воздействовать на сами мышцы. Обучение технике массажа не настолько трудоемкий процесс, как кажется, достаточно просто чувствовать тело пациента. Встаньте с правой стороны от больного и разомните мышцы позвоночника, продвигаясь снизу вверх. Ладонь человека положите на поясницу тыльной стороной вниз. В области лопаток постарайтесь оттягивать кожу и увеличивать силу нажима. Придерживайте левой рукой плечо пациента и разрабатывайте мышцу, которая ведет от плеча до лопатки. После этого поменяйте свое расположение и проделайте такие же манипуляции с другой рукой. Основы массажа включают в себя разрабатывание каждой мышцы человеческого тела. Продолжайте манипуляции с грудным отделом позвоночника. Приподнимите плечо пациента и положите свою ладонь чуть выше ребер человека. Несколько раз проведите там рукой, чередуя плавное движение с нажимом. Делается любое движение аккуратно, но при этом с приложением усилий. Опуститесь снова к пояснице и начните прорабатывать боковые ткани. Сначала помассируйте пальцами всю область от поясницы и до верхнего ребра, потом приступите к более глубокому массажу мышц. Для этого сожмите ладони в кулаки и пройдитесь круговыми движениями по всей боковой поверхности. Проработав так одну сторону, можете приступить ко 2. Продолжительность массажа не влияет на качество его выполнения. Теперь примитесь за сам позвоночник и мышцы, которые к нему прилегают. Аккуратно проработайте несколько позвонков пальцами и разомните кулаками мышцы вокруг. Для выполнения хорошего массажа для спины старайтесь делать как можно больше сильных круговых движений. Подобный способ воздействия на позвоночник очень прост и популярен за счет его действенности. В отличие от обычного массажа для спины, он приносит гораздо более сильный эффект и ему легко научиться. Эта разновидность восточного массажа исключает иглоукалывание, что делает ее более доступной обывателю. Массаж гуаша выполняется посредством не стандартных манипуляций руками, а путем применения специальной пластины. Она может быть выполнена из нефрита или из костей животных. Все зависит от опытности мастера и от потребностей клиента. В среднем продолжительность гуаша спины не превышает пол часа. Существует 3 основные методики выполнения таких манипуляций. 1 — быстрые рассеянные движения, которые сопровождаются сильным нажимом на болевые точки (се-гуа). 2 — слабые расслабляющие манипуляции, которые чередуются легким нажимом на мышцы (бу-гуа). 3 — медленные движения с частыми сильными нажимами (пинь-бу). Такой массаж спины приносит практически моментальный эффект. У пациента начинает сильно краснеть и гореть спина. В местах, которые были особо повреждены или подверглись воздействию воспалительного процесса, начинают проступать красные пятна. Это значит, что общий массаж дал положительный эффект и отходы деструктивных процессов выходят на поверхность посредством кровоизлияния. Это нормальное явление, которое указывает на то, что массаж был сделан правильно. Часто пациенты чувствуют слабость на протяжение нескольких часов. Нередко массаж гуаша начинает приносить эффект уже в процессе самой процедуры. Массаж гуаша может стать причиной возникновения синяков на следующий день. Поэтому такие манипуляции способны быстро убрать симптомы любых заболеваний и спровоцировать скорейшее выздоровление пациента. В домашних условиях выполнить массаж гуаша не очень просто. Но время может сокращаться и увеличиваться в зависимости от различных факторов. Для этого необходимо хотя бы несколько раз присутствовать при проведении подобной процедуры и понимать принцип воздействия на спину пациента. Применяются такие процедуры не только как часть лечения, но и как отдельная профилактика любых заболеваний позвоночника.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Лечебный массаж спины при остеохондрозе позвоночника, проблемах со спиной. Для того чтобы снять болевые ощущения, которые возникают вследствие сдавливания нервных корешков, рекомендуется делать массаж шеи при шейном остеохондрозе. Для выраженного корешкового синдрома характерна боль только с одной стороны. Поэтому на первых сеансах акцентируют внимание на здоровой стороне, а на больной выполняют щадящий массаж. Техника массажа включает обработку шейного отдела позвоночника и воротниковой области. Если у больного шейный остеохондроз с выраженными болевыми ощущениями, целесообразно проводить массаж в положении лежа на животе. Для лучшего расслабления мышц больной должен положить руки под лоб, а подбородок прижать к груди. Он воздействует на глубокие слои кожи и выполняет лимфодренажную функцию. В остальных случаях можно проводить массаж в положении пациента сидя за столиком. Начинают сеанс с широких поглаживаний всей поверхности воротниковой области и шеи. На шее выполняют обхватывающие поглаживания от роста волос к плечам, на воротниковой области от верхнего грудного отдела к подмышечным впадинам и плечам. Для того чтобы выполнить это необходимо положить руку поперек шеи и сделать глубокое медленное движение с сильным давлением на ткани вниз к трацепевидной мышце. То же самое можно сделать ребром ладони от волосистой части головы вниз к плечевым суставам. При необходимости можно выполнить гребнеобразный прием. На воротниковой области движения выполняются от четвертого грудного позвонка к плечевым суставам. Перед тем как приступить к разминанию мышц, их необходимо подготовить при помощи растирания. Оно улучшает кровоток, разогревает и расслабляет мышечные ткани. Применяют кругообразное и прямолинейное растирание от основания черепа вниз по околопозвоночным зонам. Выполняя прием на воротниковой области, применяют кругообразное спиралевидное растирание и прием пиление. На надплечьях применяют «пересекание» лучевыми краями кисти. На плечевых суставах растирание проводится по передней, средней и боковой поверхности. На разминание должно уделяться большая часть времени. На околопозвоночных зонах мышцу придавливают к кости и сдвигают ее круговыми движениями в направление от позвоночника. На воротниковой области прием выполняется в несколько этапов: захват мышцы, фиксация и оттягивание от кости, само разминание. Очень хорошо прорабатывают верхний и наружный край лопатки. Для более глубокого проникновения прием можно выполнять с отягощением другой рукой. После разминания выполняется поглаживание и приемы вибрации: рубление, похлопывание, поколачивание, сотрясение, точечная вибрация. Оканчивается сеанс широкими поглаживаниями воротниковой области и поверхности шеи. После процедуры рекомендуется несколько минут полежать, так как может возникать головокружение из-за улучшения кровотока. Остеохондроз шейного отдела можно лечить и самому при помощи массажа. Можно научиться делать самомассаж или же применять массажер. Делать массаж надо в положении сидя с немного опущенной головой. Следует обхватить шею сзади руками и выполнить поглаживания от волосистой части головы по задней поверхности шеи вниз к плечам. Выполняя приемы, надо следить за тем, чтобы мышцы шеи не напрягались. Далее выполняют интенсивные растирания подушечками пальцев. В местах, где возникает острая боль, силу давления необходимо уменьшать. Разминания должны быть глубокими в виде раздавливания мышцы. В области околопозвоночных зон можно выполнить давление подушечками в течение нескольких секунд. Заканчивают сеанс ударными приемами вибрации и поглаживанием. Кроме шеи, необходимо проработать трапецевидные мышцы, плечевые суставы и дельтовидную мышцу. Закрепить эффект от массажа можно упражнениями для шеи. Делать массаж рекомендуется и на работе, выполняя все приемы через одежду. Лечение в остром периоде должно включать применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Воротниковый массаж применяется только после стихания острой боли.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж при остеохондрозе оказывает благотворное действие на пораженный позвоночник. При этом укрепляются мышцы, улучшается кровообращение, усиливается обмен веществ. Остеохондроз — это патология хронического характера, при которой поражаются диски между позвонками и хрящи. Одной из главных причин болевых ощущений в спине считается остеохондроз. На начальном этапе межпозвоночные диски теряют свою эластичность, прочность и истощаются. Перестает выдерживать нагрузку на позвоночник фиброзное кольцо и со временем начинает трескаться и выпячиваться. Остеохондроз приводит к потере подвижности и искривлению позвоночника. Массаж при остеохондрозе является основным методом лечения. Через несколько сеансов снижаются болевые ощущения и улучшается общее состояние позвоночника. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется проводить около 10 сеансов массажа. Важно, чтобы во время процедуры не появились сильные боли. Общая польза массажа спины при остеохондрозе: Традиционный массаж выполняется чаще всего при остеохондрозе шейного и реже грудного и поясничного отделов позвоночника. Если такое положение не удобное для человека, то его рекомендуется уложить на живот. Традиционный массаж выполняется в несколько этапов: Данная методика считается заключительным этапом классического массажа. Точечный массаж выполняется после устранения болевого синдрома. В процессе выполнение идет воздействие на определенные точки круговыми движениями пальцев. Сеанс массажа выполняется при помощи медицинских банок. Считается особенно эффективным, потому, что воздействует глубоко на ткани. Банки могут быть изготовлены из следующих материалов: Такой массаж не считается медицинским и используется в домашних условиях при терапии шейного остеохондроза или в частных массажных кабинетах в качестве дополнительной терапии. Техника выполнения сеанса: Проводится при использовании специальной банки, изготовленной из пластика. Банка помещается на хорошо смазанную жирным кремом или маслом кожу. Такой вид массажа помогает восстановить обмен веществ в межпозвоночных дисках, улучшить тонус мышц. Массаж своими руками дает хорошие результаты при лечении шейного остеохондроза позвоночника. Также дома можно провести сеанс массажа в комфортной и уютной обстановке и в удобное для человека время. Важно знать правильную методику проведения сеанса массажа самостоятельно: На каждый из вышеперечисленных пунктов нужно уделять до 30 секунд времени. Но специалисты советуют при постановке диагноза остеохондроз, обратиться за помощью при проведении массажа к специалисту. Шейный отдел является самым серьезным и уязвимым местом в организме человека. Здесь проходит много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Протрузии в шее приводят к образованию грыжи, которая считается серьезной патологией. Главными признаками шейного остеохондроза являются: Методика массажа зависит от степени и тяжести заболевания. Признаки и проявления у каждого пациента протекают по — разному, поэтому техника массажа подбирается в индивидуальном порядке для каждого больного. Только настоящий профессионал, который знает все методы и правила выполнения, может провести сеансы массажа. Техника массажа основана на следующем алгоритме действий: При остеохондрозе массаж одних из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет устранить не только болевой синдром, но и некоторые симптомы, характерные для этого заболевания. Если сеанс выполнен грамотно и правильно, то у пациента наблюдается следующий лечебный эффект: Также совместно с массажем при остеохондрозе назначаются лекарственные препараты, лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Назначить курс массажа может только специалист после постановки диагноза и прохождения дополнительного обследования. Перед началом лечения необходимо исключить противопоказания к прохождению массажа. Сеанс должен проходить в комфортной и спокойной обстановке, где пациент сможет расслабиться и получить желаемый эффект.

Next

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж для спины от остеохондроза

Когда врач может назначить массаж при грудном остеохондрозе? Мы рассмотрим все основные техники и приемы полезной процедуры и опишем ряд противопоказаний. Сегодня массаж спины при остеохондрозе особенно актуален не просто так. Известно, что с каждым годом все больше молодых людей в трудоспособном возрасте уходят от врачей с диагнозом «остеохондроз». Такая тенденция связана с малоподвижным образом жизни. К сожалению, девять из десяти случаев болей в спине является именно остеохондрозом, поэтому следует очень внимательно относиться к своему здоровью. Но давайте поговорим о таком методе лечения, как массаж: шейный остеохондроз очень коварный недуг, который может вывести вас из строя на долгое время. Поэтому не пренебрегайте и медикаментозным способом лечения. Поскольку остеохондроз проявляется по-разному, методика массажа будет подбираться индивидуально в зависимости от конкретно вашего случая. Важно помнить о том, что шея в принципе достаточно уязвимый участок человеческого тела. Вот почему когда появляется даже небольшая протрузия (о полноценной грыже можно даже не говорить), ее невозможно не заметить. Впрочем, симптомы остеохондроза именно в шейном отделе позвоночного столба не всегда можно расценить однозначно. Нередко встречаются случаи, когда человек, в попытке вылечить себя от несуществующего заболевания, даже не догадывается, что у него проблема именно с позвоночником. Общий случай характеризуется такими признаками, как боль в шее, межлопаточной области и затылке, головокружения и даже ограничение подвижности шейного отдела. Но могут дать о себе знать и другие весьма неожиданные признаки, например, может повыситься артериальное давление. Сердце при этом абсолютно здорово – такой результат дадут любые исследования. Человек же все равно начинает лечить «давление», хотя причина совсем не в этом. У массажа спины при остеохондрозе куда более выраженный эффект, чем, скажем, у ЛФК. В первую очередь любой метод лечения должен быть направлен на то, чтобы снять болевой синдром. Когда боль удается снять или ослабить, тогда можно приступать к настоящему лечению. А вот его основной задачей можно назвать предотвращение прогрессирования заболевания, а также его последующих возможных рецидивов. Именно с этими целями применяются два ключевых метода – лечебная гимнастика и массаж. Стоит отметить, что в случаях с шеей, физкультура не оказывает такого эффекта, как массаж. Судите сами: массаж улучшает кровообращение именно в пораженной области, устраняет спазмы мышц шеи и спины, ослабляет или устраняет болевые ощущения, укрепляет мышцы шеи. Массаж при шейно грудном остеохондрозе должен быть основан на общей клинической картине заболевания, а также на той стадии, в какой находится недуг. В зависимости от того, как проявляется остеохондроз, методика классического лечебного массажа должна быть подобрана сугубо индивидуально вашим врачом. Помимо этого, следует доверять только настоящему специалисту, умеющему правильно делать массаж именно шейного отдела позвоночного столба. Не стоит гнаться за ценой, поскольку она играет второстепенную роль – если специалист действительно стоящий, лучше согласиться на его услуги, чем потом долечиваться после неправильно выполненного массажа у непрофессионала. В целом, лечебный массаж состоит из тех же обычных и привычных приемов: растирание, поглаживание, разминание, вибрация, выжимание. Важно, чтобы специалист учитывал наличие у вас сопутствующих заболеваний, как то: нарушение кровообращения, гипертония и т.д. По итогу шея массируется в равной мере с двух сторон. Следует обязательно оказывать воздействие на точки выхода больших и малых затылочных нервов, так как именно эти части страдают больше всего при данном заболевании. Поэтому точечный массаж при шейном остеохондрозе может дать хороший эффект, если к нему также добавить элементы сегментарного массажа. Перед началом процедур важно расслабиться, не думать о неприятных ощущениях, которые могут возникнуть в течение точечного массажа. Чем сильнее боль, которая возникает в точке, тем ближе место поражения. Прислушивайтесь к себе – если вы чувствуете утомление после сеанса, то следует уменьшить дозу воздействия при следующих сеансах. Если после процедур ваше самочувствие удовлетворительное, то вы можете проводить массаж в прежнем режиме. В целом курс лечения не может превышать двенадцать сеансов, после чего нужно сделать перерыв и только потом возобновлять курс. Если же вы прошли три курса точечного массажа, однако видимого терапевтического эффекта достигнуть не удалось, следует изменить метод лечения. Как правило, к массажу приступают в подострых стадиях заболевания, но есть ряд случаев, когда можно выполнять его при обострении остеохондроза. В этом случае перед массажистом встает задача воздействовать рефлекторно на боль, которая локализовалась в позвоночнике. Происходит это за счет «обработки» тех участков тела, которые здоровы – плечи, грудь, верхняя часть спины, надплечья и т.д. Как правило, первые сеансы всегда оказываются щадящими, ведь важно не вызвать чрезмерного напряжения мышц, которые начинают сокращаться при жестком, энергичном проведении сеанса, что вызывает дополнительные боли у пациента. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела должен снять затвердение мышц и локальную ригидность путем воздействия на мышечные волокна, также должны уйти мышечные боли и гелозы, что осуществляется благодаря местно-сосудистому действию. Но перед тем как специалист приступит непосредственно к массажу, он должен будет размягчить гелотические соединительно-тканные изменения кожного покрова путем интенсивного поверхностного разминания и поглаживания. Однако если процедуры делать ежедневно, то боль проходит через четыре-пять дней. Вместе с этим вы отметите и нормализацию пальпаторного теста. Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Next

Массаж спины при остеохондрозе шейного, шейногрудного и.

Массаж для спины от остеохондроза

Снимет ли боль массаж при обострении остеохондроза. Сегодня массаж спины при. Остеохондроз, по сути, является неизлечимым заболеванием. Однако на фоне хорошо подобранного лечения можно достичь не только стойкой ремиссии, но и обратного развития процесса разрушения костной ткани. Массаж при остеохондрозе обычно включается в комплексную терапию заболевания, наряду с физиотерапией, применением медикаментов и лечебной физкультурой. При остеохондрозе нарушается тонус как поверхностных, так и глубоких мышц спины, в результате чего позвонки фиксируются в неправильном положении и патологические изменения усиливаются. Именно со спазмом околопозвоночных мышечных волокон чаще всего связано появление болевого синдрома и других проявлений этого заболевания. На основании перечисленных фактов, можно установить, что массаж при остеохондрозе позвоночника влияет на сам процесс развития патологических изменений. Следует помнить, что массаж при обострении остеохондроза нужно проводить с максимальной аккуратностью. Так как неловкие движения врача могут привести к необратимым изменениям нервной ткани спинного мозга и его отростков. Поэтому большинство врачей рекомендует использовать данный метод лечения только в периоды ремиссий. Наибольшей эффективностью массаж обладает на ранних стадиях патологических изменений межпозвоночных дисков. Прежде чем обратиться к нужному специалисту, необходимо уточнить у невролога, можно ли делать массаж при остеохондрозе в конкретной ситуации. Связано это с тем, что при выраженных изменениях позвоночника, а также при наличии некоторых сопутствующих заболеваниях, выполнение данной процедуры может навредить. Противопоказания для выполнения лечебного массажа при остеохондрозе включают: Существует довольно много видов массажа при остеохондрозе. Каждый из них имеет свои особенности и характерные преимущества. Поэтому при выборе конкретного вида следует руководствоваться как своими предпочтениями, так и рекомендациями лечащего врача. Классический массаж при остеохондрозе практикуется чаще всего. Его можно выполнять при любой локализации патологического очага, так как обычно доктор воздействует на все мышцы спины, шеи и конечностей. При этом используются стандартные приемы: Во время классического массажа пациент находится в горизонтальном положении, а доктор воздействует на кожный покров, мышцы и связки при помощи рук. Начинают массаж с шеи, постепенно опускаясь к ягодицам. Самомассаж в большей степени подходит при шейном остеохондрозе, так как эта область самая доступная. Рассмотрим, как делать массаж при остеохондрозе самостоятельно: Помимо массирования шеи, при достаточном навыке можно самостоятельно проводить воздействие и на активные точки, которые локализуются на ступнях и ладонях. Таким способом достигается рефлекторное воздействие на системы организма, что благоприятным образом сказывается на течении остеохондроза и укрепляет нервную систему. Баночный массаж при остеохондрозе основан на вакуумном рефлекторном воздействии на поверхностные нервные рецепторы и кровеносные сосуды. Его никогда не следует проводить непосредственно в области позвоночного столба, так как можно повредить жизненно важные структуры спинного мозга. Перед выполнением баночного массажа нужно обработать поверхность спины жирным кремом или маслом. Это обеспечит беспрепятственное скольжение и уменьшит болевые ощущения в процессе процедуры. Направление движения банок должно быть сверху вниз в области шеи и снизу вверх в области спины. Они могут быть в форме зигзагов, кругов или прямых линий. После завершения сеанса желательно полежать 15-20 минут, чтобы восстановиться. Сеанс баночного массажа продолжается не более 10 минут, повторить его можно будет спустя 3-4 дня. Вакуумный массаж при остеохондрозе можно выполнять при помощи вышеописанных банок или использовать специальные аппараты. При применении последних, доктор имеет возможность контролировать и изменять уровень отрицательного давления, создаваемого в области спины пациента. За счет этого увеличивается длительность воздействия до получаса, что повышает эффективность лечения остеохондроза. Точечный массаж при остеохондрозе выполняют на всех стадиях заболевания. При обострении можно воздействовать лишь на отдаленные рефлексогенные точки, переходя на область позвоночника по мере уменьшения симптоматики. Массировать активные точки можно при помощи подушечек пальцев или боковой поверхности ладони. Существует два принципиально различных типа воздействия на рефлексогенные точки. В первом случае производится сильное продолжительное (около 10 минут) нажатие, которое способствует снижению болевого синдрома. При слабом непродолжительном (полминуты) воздействии повышается тонус мышц. Точечный массаж редко назначают в качестве единственного метода лечения. Тайский массаж при остеохондрозе сочетает в себе классические приемы и мануальную терапию. Наиболее полезен он при поясничном или грудном остеохондрозе. При этом нужно учитывать, что далеко не все специалисты обладают достаточным умением, поэтому желательно посетить специализированный медицинский центр. Продолжительность сеанса массажа во многом зависит от типа воздействия, но в среднем составляет около 40 минут. Уже после первого сеанса большинство пациентов испытывает облегчение, но для того, чтобы добиться закрепления результата, необходимо провести не менее 10-15 процедур. Далее нужен перерыв, после которого можно провести повторный курс, если это необходимо. Стоимость массажа при остеохондрозе значительно различается в зависимости от уровня и квалификации специалиста. Средняя цена одного сеанса массажа спины составляет 1500-2000 рублей. Ответить на вопрос о том, полезен ли массаж при остеохондрозе, можно утвердительно. Однако чтобы добиться наибольшей эффективности лечения, необходимо обращаться только к знающему специалисту. Так как неграмотно выполненный массаж в некоторых случаях может спровоцировать только ухудшение состояния позвоночного столба.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж спины при. что благоприятным образом сказывается на течении остеохондроза и. Массаж – это комплекс ручных последовательных воздействий на определенные участки, осуществляемый с лечебной целью руками соответствующего специалиста–массажиста. Виды этих воздействий могут быть различными – поглаживание, растирание, разминание, вибрация, постукивание, и т.д. Но бесспорным является факт, что с течением времени он обогащается все новыми приемами, и потому становится все эффективнее. Массаж при остеохондрозе наряду с медикаментами, физпроцедурами, оздоровительной гимнастикой является неотъемлемой частью полноценного лечения. Как известно, остеохондроз - это патологическое состояние, сопровождающееся дистрофическими нарушениями в межпозвонковых дисках, которое обусловлено обменными нарушениями, сопутствующими заболеваниями, физическими нагрузками. Осложняется остеохондроз смещением диска и болями, чувствительными и двигательными нарушениями иннервируемых зон, нестабильностью позвоночника вследствие изначальной слабости и рефлекторного напряжения мышц спины. Лечение остеохондроза массажем приводит к таким терапевтическим эффектам как: Массаж спины при остеохондрозе – это не только лечебное, но и в какой-то мере диагностическое мероприятие. Таким образом, еще до инструментальных исследований (рентген, компьютерная томография) можно с большой долей достоверности выявить локализацию патологических очагов. Лечебный массаж при остеохондрозе осуществляют в положении лежа на животе. Воротниковую зону можно массировать как в положении лежа, так и положении сидя на стуле спиной к массажисту. Непосредственно перед процедурой массажист разминает кисти рук для того, чтобы они были теплыми, а пальцы – гибкими и чувствительными. Затем, дабы не травмировать кожу пациента, массажист смазывает руки массажным маслом. За неимением такового сгодятся детский крем или оливковое масло. Техника массажа включает серию последовательных воздействий на мышцы спины и шеи по типу поглаживания, растирания, разминания, постукивания, вибрации. Продолжительность первых сеансов массажа позвоночника составляет не более 7 мин. При этом пациент не должен испытывать боль, онемение кожи, усталость, или какие-либо иные неприятные ощущения. Помимо обычного классического массажа иногда прибегают к точечному массажу позвоночника, или к акупрессуре. Этот метод предусматривает воздействие на биологически активные точки. Причем эти точки могут располагаться вдали от позвоночного столба – на ушной раковине, в затылочной области, вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Достаточно ежедневного2-3 минутного надавливания на эти точки, чтобы спустя некоторое время почувствовать улучшение. Надавливание осуществляют подушечками указательного и среднего пальцев, по типу круговых движений, не отрывая пальцы от кожных покровов. Точек много, но для эффекта вполне хватит 3-4 из них. Остеохондроз сопровождается различной степени двигательными нарушениями. И далеко не все пациенты имеют физическую возможность посетить массажный кабинет. При соответствующих бытовых и гигиенических условиях это допускается. Его можно проводить не только дома, но и на лечении в санатории, на работе в обеденный перерыв. Можно вызвать массажиста на дом – данная услуга оказывается довольно часто. Типы воздействий здесь приблизительно такие же, как и при обычном массаже – поглаживание, разминание, растирание, надавливание. Ценность этого вида массирования заключается еще и в том, что наряду со спиной и шеей разрабатываются плечевые, локтевые суставы и кисти рук, что тоже немаловажно при остеохондрозе. Все элементы осуществляются большим пальцем, подушечками 2-4 пальцев, кулаком, ребром ладони.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж от остеохондроза противопоказания, тайская мазь от остеохондроза. для спины от. В наши дни остеохондроз очень "помолодел" и уже неудивительно, когда на лечение приходят люди в 20-25 лет. Диски располагаются между каждой парой соседних позвонков и выполняют две основные функции: обеспечивают расстояние между позвонками и выполняют функцию амортизаторов: смягчают толчки при движениях, не дают позвонкам стучаться друг о друга. Из-за этого они снижаются по высоте, а позвонки, соответственно, сближаются друг с другом. Остеохондроз – это заболевание межпозвонковых дисков. Диск имеет круглую форму и состоит из хрящевого кольца (как своеобразного корпуса), внутри которого находится плотное и упругое студенистое ядро. При остеохондрозе нарушается питание межпозвонковых дисков. Также теряется амортизирующая способность дисков, их упругость. В моменты толчков тела - при беге или прыжках - позвонки практически соприкасаются. От этого расходящиеся в стороны от позвоночника спинномозговые нервы испытывают раздражение. Нервы сдавливаются твёрдыми поверхностями позвонков, всё равно как тисками, вследствие чего, естественно, возникает боль. Боль может быть как местная (в непосредственной близости от позвоночника), так и отдалённая - распространяющаяся по всей длине сдавленного нерва. Болеть может нога, рука или грудная клетка спереди (часто в области сердца). Кроме того, по сдавленным нервам нарушается прохождение нервных импульсов. Это приводит к тому, что страдают органы и ткани, которые этими сдавленными нервами управляются. Отсюда могут возникать: мышечная слабость, онемения, покалывания, некоторые проблемы с внутренними органами. При шейном остеохондрозе бывает головокружение, нарушение зрения в виде «мошек» или тумана перед глазами, нарушение слуха в виде монотонного гула или свиста, а также головные боли - обычно в области затылка. В чём же причина этого распространенного и тягостного заболевания и почему оно так помолодело? Основных причин две: В результате возникает вышеописанная ситуация. Диски снижаются по высоте, теряют свою упругость и уже неспособны обеспечивать нормальное расстояние между позвонками. Эти "соли" дополнительно раздражают спинномозговые нервы и как бы спаивают позвонки между собой. При этом позвоночно-двигательный сегмент (пара соседних позвонков) теряет подвижность. В дальнейшем такое спаивание переходит на рядом находящиеся позвонки и, таким образом, может резко ограничить подвижность целого отдела, например, грудного. Ещё при остеохондрозе происходит обызвествление связочного аппарата, что дополнительно ограничивает подвижность позвонков. Теперь становится видно, насколько серьёзное заболевание - остеохондроз, и как часто мы его недооцениваем. Поэтому, если у вас есть остеохондроз, отнеситесь к проблеме серьёзно и мудро, таким образом, вы сэкономите и деньги, и время. Радикального лечения остеохондроза, такого, чтобы раз и навсегда, к сожалению, не существует. Все те, кто говорит, что они полностью вылечивают остеохондроз за 1, 3, даже 10 сеансов, по меньшей мере, лукавят. То же относится и к разнообразным «чудодейственным» лекарствам, особенно это касается пищевых добавок. Поэтому не стоит поддаваться на сомнительные посулы и платить свои кровные деньги откровенным мошенникам и пустословам. Тем более, что методы борьбы с этой напастью всё-таки существуют. Они, правда, не обещают чудодейственного исцеления, зато являются сугубо научными и проверенными годами медицинской практики. Эти методы не вылечивают остеохондроз как таковой, и лечение требуется периодически повторять. Но при правильном, ответственном отношении они избавят вас от боли в спине практически на всю жизнь. К этим методам относится физиотерапия – в основном диадинамические токи, электрофорез, лазеротерапия, светолечение. Физиопроцедуры дают неплохой результат, но используются, обычно, как вспомогательные. Следующий очень эффективный метод - лечебная физкультура. Польза от лечебной физкультуры огромная, но применяется она уже после снятия острой боли, в так называемый восстановительный период. Если пациент не ленится и выполняет упражнения лечебной физкультуры постоянно, как утреннюю зарядку, то эффект от лечения остеохондроза длится гораздо дольше. Часто при резких, сильных болях (прострелы), приходится прибегать к медикаментозной терапии. Ну и, наконец, главные методы лечения остеохондроза - массаж и мануальная терапия. И главные они не потому, что нам хочется так их преподнести, а потому, что за тысячелетия истории медицины ничего лучшего для лечения остеохондроза не разработали. Мануальной терапией удаётся механически раздвинуть позвонки, снять функциональные блоки и, таким образом, освободить нервные окончания от сдавливания. Кроме того, мануальными методами возможно отделить разрастающиеся по краям позвонков соли-остеофиты (они также раздражают спинномозговые нервы и также увеличивают боль). После этих манипуляций на спинномозговые нервы уже ничего не давит и боль постепенно, а иногда сразу по окончании процедуры, исчезает. используется для закрепления результатов мануальной терапии и как отдельное, само по себе очень эффективное, средство. Массаж укрепляет связки, и они лучше удерживают приподнятые позвонки. Массаж за счёт притока крови и питательных веществ частично восстанавливает межпозвонковые диски. Они увеличиваются по высоте, становятся более упругими и тоже не дают позвонкам сближаться. Кроме того, массаж улучшает питание пострадавших от сдавливания нервов, и они быстрее восстанавливаются. За счёт всего перечисленного и как самостоятельное средство массаж отлично снимает боль. Ну и, наконец, что всем хорошо известно, массаж оздоравливает организм в целом. Уже после окончания лечения, для профилактики, очень хорошо поменять жизнь в сторону большей подвижности. Выполнять специально разработанные для профилактики остеохондроза упражнения. Стараться ходить с ровной, прямой спиной (этому отлично помогает фиксатор осанки). Пропивать хотя бы раз в год курс хондропротекторов (вещества, которые частично восстанавливают хрящи). Очень желательно питаться здоровой, насыщенной витаминами пищей. Ещё большое значение для профилактики имеет правильная ортопедическая мебель, ортопедический матрас и ортопедическая подушка. Если у вас есть остеохондроз, вас мучают боли в спине. Радикулит с болью в области поясницы, крестца и таза, а также с тянущей болью и онемением, переходящими на ногу. Тугоподвижность и тяжесть в области поясницы, ощущение «затекания», особенно после сна и долгого сидения. Боль и дискомфорт в межлопаточной области, чувство «кола» в спине. Трудности при дыхании, ощущение будто бы воздух вдыхается не до конца, не полностью заполняет лёгкие. Боль в области сердца, усиливающаяся в покое и проходящая при движениях. Боль в плечевых и локтевых суставах, особенно с одной стороны. Ноющая боль в плече, усиливающаяся при опускании головы, при поднятии руки выше горизонтали и заведении руки за спину. Неудобство при движениях плечами, ощущение «тяжести, положенной на плечи». Онемение рук (особенно с утра) и большей части кистей. Трудности при наклонах и поворотах головы, особенно когда в одну сторону голова поворачивается и наклоняется свободно, а в противоположную - с ограничениями. Головокружения, "мушки" перед глазами, шум в ушах, особенно после длительной работы с низко опущенной головой. Головные боли в затылочной части, особенно после сна и работы с низко опущенной головой. Чувство разбитости и усталости после сна, особенно когда требуется длительное время на «раскачку». При всех описанных проблемах отлично помогает грамотный медицинский массаж с элементами мягкой мануальной терапии. Именно такое лечение мы предлагаем вам в наших кабинетах. Наши незрячие массажисты обладают повышенным осязанием, прекрасным медицинским и специальным массажным образованием, а также большим опытом работы. Они справятся с вашей проблемой быстрее и лучше, чем кто бы то ни было другой. Для записи на массаж заполните соответствующие поля, и с вами свяжется наш администратор.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж с медом от остеохондроза помогает. в области спины. Для. массаж спины. Он обладает достаточно высоким лечебным эффектом, множеством полезных свойств, и значительно ускоряет выздоровление от многих заболеваний нашего организма. Массаж при остеохондрозе (грудном, шейном, …) тоже выполняет свои конкретные задачи: он снимает мышечный тонус, стимулирует кровоток в области позвоночника, обменные процессы, благодаря чему межпозвонковые диски и позвонки насыщаются полезными веществами, становятся крепче, подавляются воспалительные явления и уменьшаются болевые синдромы. Лечение массажем остеохондроза проводится в двух случаях: В обязательном порядке: перед массажем больного необходимо подготовить к данной терапии! Для этого проводится поверхностное поглаживание спины пациента на протяжении 2-4 минут; сначала поглаживают от лопаток к шее, а потом — от шеи к надплечьям. Далее поглаживания заменяются разминанием и потряхиванием, после чего подготовка завершается и начинается сеанс назначенного массажа. Не исключено, что лечебный массаж при остеохондрозе может вызвать сильные боли у пациента! На самом деле, все просто — необходимо разогреть мышцы и расслабиться по максимуму. Если первые массажи приносят Вам боль и дискомфорт, не переживайте — как правило, на третий день (при ежедневных массажах) боли уже отступают и процедура становится приятнее! Для более высокого лечебного эффекта желательно проходить тепловые процедуры (прогревание песком) или использовать специальные разогревающие кремы для массажа. Как правило, для проведения массажа больного размещают на горизонтальной ровной поверхности, и ожидают полного расслабления его тела. Исключением является только лечебный массаж при шейном остеохондрозе (смотрите видео). Если у пациента остеохондроз шейного отдела позвоночника, то массаж ограничивается воротниковой зоной и шеей, а пациенты находятся в положении сидя. Для этого используется специальное массажное кресло. Давайте конкретней рассмотрим, какой и как делать правильный массаж при остеохондрозе позвоночника: массаж спины при остеохондрозе — выполняется с использованием таких приемов, как выжимание, поглаживание и разминание (ординарное, щипцевидное, основанием ладони). Данные приемы повторяются по 4 раза, с обязательным поглаживанием после каждого приема стимулирующего характера; массаж лопаток — проводится от нижней части лопаток по направлению к шее, с плавным переходом на область надплечья; массаж шеи при остеохондрозе (см. Начинается с поглаживаний (10 раз) и выжиманий (4 раза), но если присутствуют боли в спине, то выжимания не проводятся! При этом, рядом с позвоночным столбом выжимание проводится очень аккуратно, с использованием подушечек пальцев. Затем идет разминание ребром ладошек и опять выжимание. После этого делается поглаживание, примерно 7 раз, и массаж в области шеи переходит на область надплечий; массаж надплечий — поглаживания, выжимания (2 минуты) и возврат к шее, где проводится поглаживание, разминание и выжимание по 6 раз попеременно. Заканчивается данная массажная процедура поглаживанием. Несколько отличается методика массажа при остеохондрозе - снятие напряжения и боли — для этого массаж проводится со спины с плавным переходом на бедра и ягодицы, а потом опять возвращаясь для массажирования спины. Применяются приемы выжимания, поглаживания, потряхивания и разминания; - лечебный массаж — проводится в следующей последовательности: поясница, ягодичные мышцы, спина. Но особое внимание, все же, уделяется точкам боли позвоночника, которые нужно прорабатывать тщательней и подольше. В случае, когда боль отдает в бедро, а конкретней в его заднюю поверхность, то проводится глубокий массаж. Он предусматривает использование выжиманий, разминаний и кулаков. Массаж при …) — это не только эффективно, но и полезно!

Next