103 visitors think this article is helpful. 103 votes in total.

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Лечебная физкультура для спины. ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной. Это заболевание, и без того очень распространенное, сейчас очень часто поражает людей именно трудоспособного возраста. При этом стоит помнить, что в 9 случаях из 10 боль в спине, так или иначе связана именно с остеохондрозом. Мы уже рассматривали это заболевание подробно, в этот же раз мы остановимся на таком компоненте лечения, как массаж шейного отдела позвоночника. Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, при котором в межпозвонковых дисках происходит дегенеративный процесс. Причины развития остеохондроза всем хорошо известны – обычно это или чрезмерная нагрузка на позвоночник (во время занятий спортом, или в силу профессиональных обязанностей), или наоборот – серьезный недостаток движения (сидячая работа, малоподвижный образ жизни). Объясняется развитие заболевания тем, что межпозвоночный диск своих кровеносных сосудов не имеет, питание он получает за счет диффузии из окружающих тканей. Недостаток двигательной активности приводит к тому, то нарушаются естественные процессы в хряще, в результате чего начинается его преждевременное старение. С другой стороны, чрезмерные нагрузки приводят к повреждению межпозвонковых дисков, в результате чего понижается его эластичность и прочность. В обоих случаях результатом становится появление во внешней оболочке диска трещин, через которые выпадает пульпозное ядро диска, приводя к появлению межпозвоночной грыжи. Нужно помнить, что шея вообще является достаточно уязвимым участком человеческого тела. Поэтому появление даже небольшой протрузии, не говоря уже о полноценной грыже, никогда не остается незамеченным. С другой стороны, проявления остеохондроза в шейном отделе выражают себя не всегда однозначно, поэтому нередки случаи, когда человек просто пытается вылечить заболевание, которого нет, не подозревая, что проблема – в позвоночнике. В общем случае признаками появления остеохондроза в шейном отделе позвоночника являются боль в шее, затылке и межлопаточной области, приступы головокружения, ограничение подвижности шеи. Возможно появление и других достаточно неожиданных признаков, например – повышение артериального давления. При этом сердце здорово, что и показывают все исследования. При лечении такого заболевания основной задачей врача является в первую очередь снятие болевого синдрома. После того, как боль удалось снять или ослабить начинается настоящее лечение, основной задачей которого является предотвращение прогрессирования и рецидивов заболевания. Для этого применяются два основных метода – лечебная физкультура и массаж. В случае с шеей, ЛФК часто оказывается не столь эффективен, а вот массаж в полной мере может выполнить поставленные перед ним задачи: Методика выполнения массажа во многом зависит от того, какова клиническая картина заболевания, и на какой оно находится стадии. Поскольку остеохондроз может проявляться по разному, то и методика классического массажа должна подбираться индивидуально. Кроме того, доверять нужно только настоящим специалистам, умеющим правильно выполнять массаж шейного отдела позвоночника, цена в данном случае отходит на второй план – экономить в такой ситуации не стоит. В общем же случае при лечебном массаже применяются все обычные приемы классического массажа – поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация. В противном случае есть риск не уменьшить, а усилить болевой синдром. Кроме того, при выполнении массажа должно учитываться наличие у пациента сопутствующих заболеваний, таких, как гипертония, нарушение кровообращения и т.д. Кроме того, обязательно должно оказываться воздействие на точки выхода малых и больших затылочных нервов, поскольку именно они страдают при шейном остеохондрозе. Хороший эффект дает также дополнение классического лечебного массажа элементами сегментарного и точечного массажа. Дополнительно стоит учесть, что в том случае, когда причиной боли является нестабильность шейного отдела позвоночника, массаж должен выполняться осторожно. В этом случае доверять можно только высококлассному специалисту.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Проблемой лечения остеохондроза озадачены не только. Правильный массаж спины. Остеохондроз – достаточно серьезное заболевание позвоночника, от него страдают многие люди. Ведь сейчас человек постоянно сидит или стоит, и ленится заниматься физической активностью. По свидетельствам медиков, остеохондрозом чаще болеют женщины, однако при современных обстоятельствах от него не застрахован никто. А массаж с натуральным медом при остеохондрозе очень эффективен при лечении этого недуга. Классический массаж уже давно доказал свою эффективность и широко используется при разных заболеваниях. Естественно, как отдельное средство его применять нельзя. Лечение должно быть комплексным, особенно при остеохондрозе шейного отдела или спинного. Он помогает снять излишний стресс и успокоиться, насытить организм полезными веществами и вывести все шлаки и токсины. Мед способствует улучшению обмена веществ в организме, а также снижается частота головных болей. При шейном остеохондрозе он помогает уменьшить отеки и припухлости. В натуральном меде содержится большое количество минеральных компонентов, витаминов, кислот, углеводов и азотистых веществ, которые благотворно действуют на человеческий организм. Более того, они не требуют от нашего тела дополнительных трудозатрат на их переработку, пчелы уже сделали это за нас, поэтому он легко усваивается. Перед тем, как применять такое лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом. Необходимо наложить горячий компресс на место поражения. Медовый массаж имеет определенные противопоказания, такие как: Медовый массаж при остеохондрозе достаточно просто выполнять, главное – правильная подготовка к процедуре и соблюдение правил техники. Сейчас массажисту важно выполнить следующие действия. Это поможет разогреть нужный участок и расслабить его. Это можно сделать пока пациент лежит с горячим компрессом в области спины. Для медового массажа нужен натуральный мед, желательно цветочный. Кристаллизованный и магазинный не подойдут, ведь они уже содержат сахар и не имеют тех полезных свойств натурального меда, которые были описаны ранее. Когда все подготовлено к процедуре, можно приступать. Теперь нужно аккуратно нанести мед на пораженный участок позвоночника. Для этого специалист сначала наносит его к себе на руку ложкой, а потом переносит его на пациента прикладывающими движениями. Далее распределяет мед с помощью классических массажных движений. Участок спины при них нагревается, краснеет и отшелушивается. Ладони массажиста должны быть плотно прижаты к телу пациента. Сначала часть меда впитывается в кожу пациента, а его остатки начинают отрывать омертвевшие клетки. Массировать таким образом необходимо до тех пор, пока весь мед не начнет оставаться на руках массажиста. Так же он превратится из светло-коричневой массы в серую либо белесую. После процедуры массажа, специалисту нужно хорошо промыть руку под водой и вытереть с пациента остатки меда. Если вы почувствовали облегчение уже после первого сеанса, это не повод, чтобы прекращать лечение. Таким образом, массаж натуральным медом от остеохондроза – невероятно эффективное лечение. Далее следует утеплить промассированную зону теплым полотенцем или полиэтиленом, чтобы впитавшийся мед продолжал свое действие. Курс массажа включается в себя около пяти процедур. Он дополняет комплекс терапии и способствует скорейшему выздоровлению. Также он отлично действует на суставы, кожу и весь организм. Вы насытите свое тело витаминами и полезными микроэлементами и сможете победить остеохондроз.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Снимет ли боль массаж при обострении остеохондроза. Сегодня массаж спины при. В наши дни остеохондроз очень "помолодел" и уже неудивительно, когда на лечение приходят люди в 20-25 лет. Диски располагаются между каждой парой соседних позвонков и выполняют две основные функции: обеспечивают расстояние между позвонками и выполняют функцию амортизаторов: смягчают толчки при движениях, не дают позвонкам стучаться друг о друга. Из-за этого они снижаются по высоте, а позвонки, соответственно, сближаются друг с другом. Остеохондроз – это заболевание межпозвонковых дисков. Диск имеет круглую форму и состоит из хрящевого кольца (как своеобразного корпуса), внутри которого находится плотное и упругое студенистое ядро. При остеохондрозе нарушается питание межпозвонковых дисков. Также теряется амортизирующая способность дисков, их упругость. В моменты толчков тела - при беге или прыжках - позвонки практически соприкасаются. От этого расходящиеся в стороны от позвоночника спинномозговые нервы испытывают раздражение. Нервы сдавливаются твёрдыми поверхностями позвонков, всё равно как тисками, вследствие чего, естественно, возникает боль. Боль может быть как местная (в непосредственной близости от позвоночника), так и отдалённая - распространяющаяся по всей длине сдавленного нерва. Болеть может нога, рука или грудная клетка спереди (часто в области сердца). Кроме того, по сдавленным нервам нарушается прохождение нервных импульсов. Это приводит к тому, что страдают органы и ткани, которые этими сдавленными нервами управляются. Отсюда могут возникать: мышечная слабость, онемения, покалывания, некоторые проблемы с внутренними органами. При шейном остеохондрозе бывает головокружение, нарушение зрения в виде «мошек» или тумана перед глазами, нарушение слуха в виде монотонного гула или свиста, а также головные боли - обычно в области затылка. В чём же причина этого распространенного и тягостного заболевания и почему оно так помолодело? Основных причин две: В результате возникает вышеописанная ситуация. Диски снижаются по высоте, теряют свою упругость и уже неспособны обеспечивать нормальное расстояние между позвонками. Эти "соли" дополнительно раздражают спинномозговые нервы и как бы спаивают позвонки между собой. При этом позвоночно-двигательный сегмент (пара соседних позвонков) теряет подвижность. В дальнейшем такое спаивание переходит на рядом находящиеся позвонки и, таким образом, может резко ограничить подвижность целого отдела, например, грудного. Ещё при остеохондрозе происходит обызвествление связочного аппарата, что дополнительно ограничивает подвижность позвонков. Теперь становится видно, насколько серьёзное заболевание - остеохондроз, и как часто мы его недооцениваем. Поэтому, если у вас есть остеохондроз, отнеситесь к проблеме серьёзно и мудро, таким образом, вы сэкономите и деньги, и время. Радикального лечения остеохондроза, такого, чтобы раз и навсегда, к сожалению, не существует. Все те, кто говорит, что они полностью вылечивают остеохондроз за 1, 3, даже 10 сеансов, по меньшей мере, лукавят. То же относится и к разнообразным «чудодейственным» лекарствам, особенно это касается пищевых добавок. Поэтому не стоит поддаваться на сомнительные посулы и платить свои кровные деньги откровенным мошенникам и пустословам. Тем более, что методы борьбы с этой напастью всё-таки существуют. Они, правда, не обещают чудодейственного исцеления, зато являются сугубо научными и проверенными годами медицинской практики. Эти методы не вылечивают остеохондроз как таковой, и лечение требуется периодически повторять. Но при правильном, ответственном отношении они избавят вас от боли в спине практически на всю жизнь. К этим методам относится физиотерапия – в основном диадинамические токи, электрофорез, лазеротерапия, светолечение. Физиопроцедуры дают неплохой результат, но используются, обычно, как вспомогательные. Следующий очень эффективный метод - лечебная физкультура. Польза от лечебной физкультуры огромная, но применяется она уже после снятия острой боли, в так называемый восстановительный период. Если пациент не ленится и выполняет упражнения лечебной физкультуры постоянно, как утреннюю зарядку, то эффект от лечения остеохондроза длится гораздо дольше. Часто при резких, сильных болях (прострелы), приходится прибегать к медикаментозной терапии. Ну и, наконец, главные методы лечения остеохондроза - массаж и мануальная терапия. И главные они не потому, что нам хочется так их преподнести, а потому, что за тысячелетия истории медицины ничего лучшего для лечения остеохондроза не разработали. Мануальной терапией удаётся механически раздвинуть позвонки, снять функциональные блоки и, таким образом, освободить нервные окончания от сдавливания. Кроме того, мануальными методами возможно отделить разрастающиеся по краям позвонков соли-остеофиты (они также раздражают спинномозговые нервы и также увеличивают боль). После этих манипуляций на спинномозговые нервы уже ничего не давит и боль постепенно, а иногда сразу по окончании процедуры, исчезает. используется для закрепления результатов мануальной терапии и как отдельное, само по себе очень эффективное, средство. Массаж укрепляет связки, и они лучше удерживают приподнятые позвонки. Массаж за счёт притока крови и питательных веществ частично восстанавливает межпозвонковые диски. Они увеличиваются по высоте, становятся более упругими и тоже не дают позвонкам сближаться. Кроме того, массаж улучшает питание пострадавших от сдавливания нервов, и они быстрее восстанавливаются. За счёт всего перечисленного и как самостоятельное средство массаж отлично снимает боль. Ну и, наконец, что всем хорошо известно, массаж оздоравливает организм в целом. Уже после окончания лечения, для профилактики, очень хорошо поменять жизнь в сторону большей подвижности. Выполнять специально разработанные для профилактики остеохондроза упражнения. Стараться ходить с ровной, прямой спиной (этому отлично помогает фиксатор осанки). Пропивать хотя бы раз в год курс хондропротекторов (вещества, которые частично восстанавливают хрящи). Очень желательно питаться здоровой, насыщенной витаминами пищей. Ещё большое значение для профилактики имеет правильная ортопедическая мебель, ортопедический матрас и ортопедическая подушка. Если у вас есть остеохондроз, вас мучают боли в спине. Радикулит с болью в области поясницы, крестца и таза, а также с тянущей болью и онемением, переходящими на ногу. Тугоподвижность и тяжесть в области поясницы, ощущение «затекания», особенно после сна и долгого сидения. Боль и дискомфорт в межлопаточной области, чувство «кола» в спине. Трудности при дыхании, ощущение будто бы воздух вдыхается не до конца, не полностью заполняет лёгкие. Боль в области сердца, усиливающаяся в покое и проходящая при движениях. Боль в плечевых и локтевых суставах, особенно с одной стороны. Ноющая боль в плече, усиливающаяся при опускании головы, при поднятии руки выше горизонтали и заведении руки за спину. Неудобство при движениях плечами, ощущение «тяжести, положенной на плечи». Онемение рук (особенно с утра) и большей части кистей. Трудности при наклонах и поворотах головы, особенно когда в одну сторону голова поворачивается и наклоняется свободно, а в противоположную - с ограничениями. Головокружения, "мушки" перед глазами, шум в ушах, особенно после длительной работы с низко опущенной головой. Головные боли в затылочной части, особенно после сна и работы с низко опущенной головой. Чувство разбитости и усталости после сна, особенно когда требуется длительное время на «раскачку». При всех описанных проблемах отлично помогает грамотный медицинский массаж с элементами мягкой мануальной терапии. Именно такое лечение мы предлагаем вам в наших кабинетах. Наши незрячие массажисты обладают повышенным осязанием, прекрасным медицинским и специальным массажным образованием, а также большим опытом работы. Они справятся с вашей проблемой быстрее и лучше, чем кто бы то ни было другой. Для записи на массаж заполните соответствующие поля, и с вами свяжется наш администратор.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Остеохондроз — довольно коварное заболевание. Оно преследуется не только болями в области спины, но и нарушением нормальной деятельности легких, почек, сердца. На почве остеохондроза может возникнуть депрессия, за счет передавленных нервов, которые относятся к головному мозгу. Он обладает достаточно высоким лечебным эффектом, множеством полезных свойств, и значительно ускоряет выздоровление от многих заболеваний нашего организма. Массаж при остеохондрозе (грудном, шейном, …) тоже выполняет свои конкретные задачи: он снимает мышечный тонус, стимулирует кровоток в области позвоночника, обменные процессы, благодаря чему межпозвонковые диски и позвонки насыщаются полезными веществами, становятся крепче, подавляются воспалительные явления и уменьшаются болевые синдромы. Лечение массажем остеохондроза проводится в двух случаях: В обязательном порядке: перед массажем больного необходимо подготовить к данной терапии! Для этого проводится поверхностное поглаживание спины пациента на протяжении 2-4 минут; сначала поглаживают от лопаток к шее, а потом — от шеи к надплечьям. Далее поглаживания заменяются разминанием и потряхиванием, после чего подготовка завершается и начинается сеанс назначенного массажа. Не исключено, что лечебный массаж при остеохондрозе может вызвать сильные боли у пациента! На самом деле, все просто — необходимо разогреть мышцы и расслабиться по максимуму. Если первые массажи приносят Вам боль и дискомфорт, не переживайте — как правило, на третий день (при ежедневных массажах) боли уже отступают и процедура становится приятнее! Для более высокого лечебного эффекта желательно проходить тепловые процедуры (прогревание песком) или использовать специальные разогревающие кремы для массажа. Как правило, для проведения массажа больного размещают на горизонтальной ровной поверхности, и ожидают полного расслабления его тела. Исключением является только лечебный массаж при шейном остеохондрозе (смотрите видео). Если у пациента остеохондроз шейного отдела позвоночника, то массаж ограничивается воротниковой зоной и шеей, а пациенты находятся в положении сидя. Для этого используется специальное массажное кресло. Давайте конкретней рассмотрим, какой и как делать правильный массаж при остеохондрозе позвоночника: массаж спины при остеохондрозе — выполняется с использованием таких приемов, как выжимание, поглаживание и разминание (ординарное, щипцевидное, основанием ладони). Данные приемы повторяются по 4 раза, с обязательным поглаживанием после каждого приема стимулирующего характера; массаж лопаток — проводится от нижней части лопаток по направлению к шее, с плавным переходом на область надплечья; массаж шеи при остеохондрозе (см. Начинается с поглаживаний (10 раз) и выжиманий (4 раза), но если присутствуют боли в спине, то выжимания не проводятся! При этом, рядом с позвоночным столбом выжимание проводится очень аккуратно, с использованием подушечек пальцев. Затем идет разминание ребром ладошек и опять выжимание. После этого делается поглаживание, примерно 7 раз, и массаж в области шеи переходит на область надплечий; массаж надплечий — поглаживания, выжимания (2 минуты) и возврат к шее, где проводится поглаживание, разминание и выжимание по 6 раз попеременно. Заканчивается данная массажная процедура поглаживанием. Несколько отличается методика массажа при остеохондрозе - снятие напряжения и боли — для этого массаж проводится со спины с плавным переходом на бедра и ягодицы, а потом опять возвращаясь для массажирования спины. Применяются приемы выжимания, поглаживания, потряхивания и разминания; - лечебный массаж — проводится в следующей последовательности: поясница, ягодичные мышцы, спина. Но особое внимание, все же, уделяется точкам боли позвоночника, которые нужно прорабатывать тщательней и подольше. В случае, когда боль отдает в бедро, а конкретней в его заднюю поверхность, то проводится глубокий массаж. Он предусматривает использование выжиманий, разминаний и кулаков. Массаж при …) — это не только эффективно, но и полезно!

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Сила вытяжения устанавливается для шейного отдела от до кг. для поясничнокрестцового. Проблемой лечения остеохондроза озадачены не только приверженцы традиционной медицины, а и специалисты, лечащие другими методами. В последнее время все больше появляется сторонников народной медицины. Массаж, как один из методов, давно зарекомендовал себя с положительной стороны. Лечебный массаж при остеохондрозе — это эффективное средство для лечения и профилактики заболевания. Кроме того, он восстанавливает функции того или иного отдела позвоночника. Лечение массажем остеохондроза должно всегда начинаться с проработки шейного отдела. Первый проводится в положении лежа на боку, когда больному человеку нужно поднять голову от подушки и удержать на весу на протяжении нескольких секунд. Второй – те же движения, только из положения, когда больной лежит на животе. Необходимо подготовить спину и шею к дальнейшим интенсивным действиям. Для этого их гладят несколько минут, причем движения должны быть направлены снизу вверх. В сидячем положении больного необходимо погладить и размять мышцы груди. Затем больной ложится на живот, и массажист приступает непосредственно к массажу. Опытный массажист знает, что в таких случаях необходимо сделать выжимания подушечками пальцев около позвоночника и по бокам шеи. Снова возвращаются к поглаживаниям верхней части спины, перемещаясь постепенно к шее. Поглаживающие движения чередуют с разминающими и выжимающими. 6 раз поглаживают, 6 раз выжимают и 6 раз разминают. Можно массировать и человека, который сидит на стуле. Больной должен занять удобную позу, чтобы его голова была наклонена вперед, а мышцы шеи расслаблены. Те же, движения, поглаживание, выжимания и растирания повторяют в той же очередности, в направлении от затылка вниз по позвоночнику. При остеохондрозе можно делать массаж только подушками пальцев. И важно, чтобы массировался не только больной участок, а и все тело. Только в таком случае будет хороший эффект от процедур. Многие специалисты настаивают на том, что массаж при обострении остеохондроза строго противопоказан. На самом деле, запрещены интенсивные воздействия на больной отдел позвоночника. После проведения процедур необходимо укутать больное место и дать человеку возможность поспать. Чтобы не навредить, в период обострения рекомендуют использовать мягкие мануальные техники, точечный массаж или методы релаксации. Рефлекторный массаж не рекомендуется в этот период, так как еще большее обострение остеохондроза после массажа гарантированно. Правильный массаж спины помогает улучшить кровообращение, восстановить многие обменные процессы, сделать мышцы эластичнее, а позвоночник подвижнее. В последнее время все больше специалистов задумывается над тем, какой массаж нужен при остеохондрозе? Отлично зарекомендовали себя мягкие мануальные техники, обладающие хорошим эффектом, причем не имеющие побочных эффектов и обострений. Пациенты абсолютно не чувствует боли, но сразу замечает эффективность такого лечения. При грудном остеохондрозе именно массаж является эффективным методом укрепления мышц. Все массажные манипуляции необходимо проводить на массажном столе, когда пациент лежит на животе. При этом специальная подушка подкладывается под грудь. Классическая техника массажа включает в себя: Массаж при остеохондрозе грудного отдела длится по времени не больше 20 минут и обязательно должен дополняться массажем остальных областей спины. Кроме классической техники применяют точечный и сегментарный массажи. При точечном идет воздействие только на точки акупунктуры. При сегментарном прорабатывается именно грудная область спины, что позволяет активизировать процессы кровообращения в тканях, насытить их кислородом, ликвидировать застойные процессы. Пользуются популярность при грудном остеохондрозе баночный и медовый массажи. При баночном массаже в человеческом организме улучшается движение крови и лимфы, ткани получают максимальное количество питательных веществ, повышается тонус мышц, они становятся более эластичными. При медовом массаже все действия проводятся руками, смазанными медом. Такие манипуляции приводят к тому, что кожа становится красной, а пациент чувствует жжение, но скоро он к нему привыкает и массаж не вызывает неприятных ощущений. Такой массаж длиться примерно полчаса, пока весь мед не превратится в серо-белую массу на руках массажиста. Медовый массаж считается завершенным тогда, когда кожа пациента абсолютно чистая и сухая. Часто одновременно с массажем врачи назначают прием витаминных комплексов. Такой комплексный подход позволяет быстро преодолеть болевой синдром и укрепить мышцы. Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе направлен в первую очередь на: Массируют пояснично-крестцовую область только в тот период, когда нет острой боли. Желательно проводить сеансы массажа ежедневно, можно даже два раза в день. Больной должен обязательно лежать на твердой поверхности с подложенной под живот подушкой. Тогда позвоночник не будет прогибаться и эффективность от процедуры будет выше. Начинаю массаж с поглаживания спины, затем проводят выжимающие движения ребром ладони, и снова поглаживания. На этом этапе уже происходит разминание мышц спины основание ладони. После проработки спины массажист переходит к ягодичным мышцам. Каждый этап должен завершаться поглаживанием и потряхиванием. Те же комбинированные и поверхностные поглаживания с легким встряхиванием. В массаже при остеохондрозе, растирания обычно глубоко воздействуют на организм больного. Если в то время как массажист растирает больные участки, возникает сильная нестерпимая боль, лучше отказаться от этого приема на некоторое время. Основными видами растираний при массаже являются: прямолинейные растирания с постепенно увеличивающимся давлением, спиралевидные растирания подушками больших пальцев и пилящие движения. Количества повторений для каждого пациента индивидуальны. Каждая зона должна тщательно прорабатываться и все манипуляции должны выполнять профессионалом, иначе неумелые движения могут только сделать хуже.

Next

Массаж при остеохондрозе позвоночника

Массаж для спины от остеохондроза

Классический массаж выполняется. Основные точки для массажа при. линии спины от l. Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, связанное с дегенерацией и дистрофией костной и хрящевой ткани позвонков по причине нецелесообразных нагрузок, инфекций, врожденных заболеваний, лишнего веса и сидячего образа жизни. Чаще всего поражает шейный и поясничный сегменты, как подверженные большему количеству нагрузок. Остеохондроз является причиной многих последующих заболеваний позвоночника и в запущенных случаях может привести к инвалидности. Лечение этой патологии длительное и комплексное, включающее медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, физиотерапию, ЛФК, массаж и в сложных случаях – оперативное вмешательство. Массаж при остеохондрозе шейного отдела является одним из эффективных методов, который помогает устранить болевые симптомы, мышечные спазмы, вернуть позвонки и хрящи между ними в физиологическое положение и в итоге ускорить выздоровление. В целом, массаж имеет много разновидностей, зародившихся еще в древности и проверенных на тысячах пациентов, и при остеохондрозе шейного отдела правильно проведенный массаж оказывает ряд благоприятных действий: В зависимости от проявлений остеохондроза, наличии сопутствующих хронических состояний, показаний и противопоказаний у пациентов с шейным остеохондрозом применяют разные виды массажа. Классический Классический, или традиционный, массаж. Эффективен в снятии болевых явлений, расслаблении и укреплении мышечного каркаса шеи, спины, воротниковой зоны, увеличении срока ремиссии. В острые периоды специалист проводит процедуру опосредованно – действуя на те сегменты тела, что рефлекторно связаны с больной областью, а во время затихания массаж проводится на пораженных сегментах, с применением приемов поглаживания, растирания, разминания, встряхивания, поколачивания, и движений с сопротивлением. Приемами традиционного массажа работают на шее, плечах, воротниковой зоне, заушной области. Пациент обычно сидит или лежит на животе, если ему трудно долго держать голову прямо или он склонен к головокружениям.

Next

Лечебный массаж спины при остеохондрозе шейного, грудного и.

Массаж для спины от остеохондроза

Лечение остеохондроза массажем — методы для шейного, грудного и поясничного отделов спины Массаж – это комплекс ручных последовательных воздействий на определенные участки, осуществляемый с лечебной целью руками соответствующего специалиста–массажиста. Виды этих воздействий могут быть различными – поглаживание, растирание, разминание, вибрация, постукивание, и т.д. Но бесспорным является факт, что с течением времени он обогащается все новыми приемами, и потому становится все эффективнее. Массаж при остеохондрозе наряду с медикаментами, физпроцедурами, оздоровительной гимнастикой является неотъемлемой частью полноценного лечения. Как известно, остеохондроз - это патологическое состояние, сопровождающееся дистрофическими нарушениями в межпозвонковых дисках, которое обусловлено обменными нарушениями, сопутствующими заболеваниями, физическими нагрузками. Осложняется остеохондроз смещением диска и болями, чувствительными и двигательными нарушениями иннервируемых зон, нестабильностью позвоночника вследствие изначальной слабости и рефлекторного напряжения мышц спины. Лечение остеохондроза массажем приводит к таким терапевтическим эффектам как: Массаж спины при остеохондрозе – это не только лечебное, но и в какой-то мере диагностическое мероприятие. Таким образом, еще до инструментальных исследований (рентген, компьютерная томография) можно с большой долей достоверности выявить локализацию патологических очагов. Лечебный массаж при остеохондрозе осуществляют в положении лежа на животе. Воротниковую зону можно массировать как в положении лежа, так и положении сидя на стуле спиной к массажисту. Непосредственно перед процедурой массажист разминает кисти рук для того, чтобы они были теплыми, а пальцы – гибкими и чувствительными. Затем, дабы не травмировать кожу пациента, массажист смазывает руки массажным маслом. За неимением такового сгодятся детский крем или оливковое масло. Техника массажа включает серию последовательных воздействий на мышцы спины и шеи по типу поглаживания, растирания, разминания, постукивания, вибрации. Продолжительность первых сеансов массажа позвоночника составляет не более 7 мин. При этом пациент не должен испытывать боль, онемение кожи, усталость, или какие-либо иные неприятные ощущения. Помимо обычного классического массажа иногда прибегают к точечному массажу позвоночника, или к акупрессуре. Этот метод предусматривает воздействие на биологически активные точки. Причем эти точки могут располагаться вдали от позвоночного столба – на ушной раковине, в затылочной области, вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Достаточно ежедневного2-3 минутного надавливания на эти точки, чтобы спустя некоторое время почувствовать улучшение. Надавливание осуществляют подушечками указательного и среднего пальцев, по типу круговых движений, не отрывая пальцы от кожных покровов. Точек много, но для эффекта вполне хватит 3-4 из них. Остеохондроз сопровождается различной степени двигательными нарушениями. И далеко не все пациенты имеют физическую возможность посетить массажный кабинет. При соответствующих бытовых и гигиенических условиях это допускается. Его можно проводить не только дома, но и на лечении в санатории, на работе в обеденный перерыв. Можно вызвать массажиста на дом – данная услуга оказывается довольно часто. Типы воздействий здесь приблизительно такие же, как и при обычном массаже – поглаживание, разминание, растирание, надавливание. Ценность этого вида массирования заключается еще и в том, что наряду со спиной и шеей разрабатываются плечевые, локтевые суставы и кисти рук, что тоже немаловажно при остеохондрозе. Все элементы осуществляются большим пальцем, подушечками 2-4 пальцев, кулаком, ребром ладони.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж при заболевании остеохондроз. Как должен работать массажист во время сеанса. Различные методики массажа спины, позвоночного столба и лечения позвонк. Остеохондроз сегодня - один из самых неприятных и распространенных недугов. Этому способствует то, что значительная часть населения, особенно городского, ведёт малоподвижный образ жизни, занята на сидячей работе в офисах, за компьютерами. При остеохондрозе происходят процессы деградации, разрушения, деформации межпозвонковых дисков. И как следствие - раздражение и защемление нервов, что нарушает нормальную работу множества органов и может привести к возникновению широкого спектра различных заболеваний. Это мигрени, нарушения зрения и слуха, расстройства мозгового кровообращения, вегето-сосудистые дистонии, заболевания щитовидной железы, вестибулярные расстройства, межреберная невралгия, боли в сердце, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания пищеварительных органов, почек и половой системы. Заболевание может поражать различные отделы позвоночника и в зависимости от этого подразделяется на: В первом случае возникают боли в межлопаточной области в зоне затылка, головокружения, ограничение подвижности и напряжение в области шеи, возможно онемение пальцев во время сна. Во втором - быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника. В третьем - тело болит при наклонах вперед, при кашле, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, ощущается постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела. Массаж - один из самых эффективных методов лечения остеохондроза. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника. Массаж при остеохондрозе должен длиться не менее 30 минут, а курс массажа составлять не менее 10 процедур. Дилетанты не смогут вам помочь, а, напротив, способны серьезно навредить. Все наши массажисты имеют медицинское образование, сертификаты массажиста и большой опыт работы. лихорадочные состояния разной этиологии, обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов, различные заболевания крови, склонность к кровотечениям, туберкулез костей и суставов, остеомиелит, а также стадии обострения любых хронических заболеваний, врожденные и приобретенные пороки сердца, сахарный диабет и опухоли любой природы.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Симптомы остеохондроза. Симптомы заболевания напрямую зависят от того, в каком отделе. Остеохондроз — заболевание позвоночника, при котором всегда назначается массаж. Эта процедура имеет выраженный терапевтический эффект за счет снятия мышечного напряжения и усиления кровообращения в позвоночнике и межпозвоночных дисках. Это приводит к уменьшению болевого синдрома, улучшению обменных процессов и устранению воспалительных явлений. Массаж можно проводить в подострой стадиях, когда болевой синдром уже купирован. Но иногда процедуру назначают и во время обострения, тогда задаче массажа является рефлекторное воздействие на боль, за счет мануальной стимуляции здоровых участков тела. При этом первые сеансы должны быть очень щадящими и не вызывать лишнего напряжения мышц, приводящего при энергичном проведении приемов массажа к появлению дополнительной боли. Прежде, чем приступить к собственно массажу, следует с помощью интенсивного поверхностного поглаживания в течение 2-3 минут подготовить спину больного. Поглаживания выполняются по направлению вверх – от нижней границы лопаток к шее, и делаются с обеих сторон. Здесь выполняются поглаживающие движения, которые следует завершить разминанием и потряхиванием поочередно с левой и справой стороны. Обычно при ежедневном массаже все болевые ощущения проходят на третий — четвертый день. Хороший лечебный эффект достигается после проведения тепловых процедур (соллюкса или прогревания горячим песком), если нет такой возможности, то иногда используют специальные разогревающие массажные кремы. Массируют больного обычно в положении лежа на животе, добиваясь максимального расслабления всего тела. Техника массажа при шейном остеохондрозе несколько отличается от общего массажа спины. Таких больных массируют в положении сидя на специальном массажном кресле. Область массажа ограничивается шеей и воротниковой зоной, обязательно массируются большие грудные мышцы. Начинают обычно массаж со спины, чередуя последовательно следующие приемы: поглаживание, выжимание и разминание (основанием ладони, щипцевидное, ординарное, двойное кольцевое). Все приемы выполняют три — четыре раза, после каждого стимулирующего приема обязательно следует поглаживание. Особое внимание уделяют области лопаток: сначала массируют от нижнего угла лопаток к шее, затем переходят на надплечья. Шея массируется вниз от волосистой части головы к спине. Если болей в позвоночнике нет, выполняют выжимание 3-4 раза по нескольким линиям. Выжимание здесь и в верхней части спины вблизи позвоночника выполняется очень аккуратно подушечками пальцев (4-5 раз). После чего выполняют разминание ребром ладони и подушечками пальцев, и снова выжимание. Заканчивают массаж этой области поглаживанием (7 раз). Затем переходят в зону надплечий, где после недолгого поглаживания выполняют выжимания на протяжении 2 мин. После чего снова переходят на шею и выполняют попеременно по 6 поглаживаний, разминаний и выжиманий, заканчивают поглаживаниями. В таком положении выполняется массаж больших грудных мышц. Здесь применяются такие приемы, как поглаживания, выжимания, разминания. Начинают и заканчивают массаж всегда поглаживанием – 6-7 раз. Между поглаживаниями выполняют выжимания – 4-6 раз и разминания – 4-6 раз. При этом обязательно используется специальный массажный стул. Необходимо максимально расслабить мышцы шеи, наклонив голову вперед. Начинают массаж от затылочной кости, выполняют все движения по направлению вниз к спине, сначала осуществляют поглаживания от позвоночника в стороны. После поглаживаний выполняют выжимания и разминания. Эти приемы осуществляются круговыми движениями, используются при этом только подушечки пальцев. Заключительный блок массажа проводится на верхней части спины и надплечьях, после чего плавно перейдет на шею. Как обычно, все начинается с поглаживаний, затем осуществляются выжимания и разминания на верхней части спины и надплечиях. В этой зоне выполняется 4-6 поглаживаний, потом 4-5 выжиманий и 5-6 разминаний, и завершается воздействие поглаживаниями. После чего область воздействия следует интенсивно растереть. При пояснично-крестцовом остеохондрозе массаж проводят всегда в положении лежа на животе, чтобы предотвратить прогибание позвоночника в поясничном отделе, под живот подкладывают специальный валик, голени следует приподнять под углом 45 градусов. Переходим на грудь: сначала выполняем растирания грудных мышц, потом – поглаживания, выжимания и разминания. Разминание грудино-ключично-сосцевидной мышцы выполняют подушечками четырех пальцев.

Next

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Массаж с медом от остеохондроза помогает. в области спины. Для. массаж спины. Сегодня массаж спины при остеохондрозе особенно актуален не просто так. Известно, что с каждым годом все больше молодых людей в трудоспособном возрасте уходят от врачей с диагнозом «остеохондроз». Такая тенденция связана с малоподвижным образом жизни. К сожалению, девять из десяти случаев болей в спине является именно остеохондрозом, поэтому следует очень внимательно относиться к своему здоровью. Но давайте поговорим о таком методе лечения, как массаж: шейный остеохондроз очень коварный недуг, который может вывести вас из строя на долгое время. Поэтому не пренебрегайте и медикаментозным способом лечения. Поскольку остеохондроз проявляется по-разному, методика массажа будет подбираться индивидуально в зависимости от конкретно вашего случая. Важно помнить о том, что шея в принципе достаточно уязвимый участок человеческого тела. Вот почему когда появляется даже небольшая протрузия (о полноценной грыже можно даже не говорить), ее невозможно не заметить. Впрочем, симптомы остеохондроза именно в шейном отделе позвоночного столба не всегда можно расценить однозначно. Нередко встречаются случаи, когда человек, в попытке вылечить себя от несуществующего заболевания, даже не догадывается, что у него проблема именно с позвоночником. Общий случай характеризуется такими признаками, как боль в шее, межлопаточной области и затылке, головокружения и даже ограничение подвижности шейного отдела. Но могут дать о себе знать и другие весьма неожиданные признаки, например, может повыситься артериальное давление. Сердце при этом абсолютно здорово – такой результат дадут любые исследования. Человек же все равно начинает лечить «давление», хотя причина совсем не в этом. У массажа спины при остеохондрозе куда более выраженный эффект, чем, скажем, у ЛФК. В первую очередь любой метод лечения должен быть направлен на то, чтобы снять болевой синдром. Когда боль удается снять или ослабить, тогда можно приступать к настоящему лечению. А вот его основной задачей можно назвать предотвращение прогрессирования заболевания, а также его последующих возможных рецидивов. Именно с этими целями применяются два ключевых метода – лечебная гимнастика и массаж. Стоит отметить, что в случаях с шеей, физкультура не оказывает такого эффекта, как массаж. Судите сами: массаж улучшает кровообращение именно в пораженной области, устраняет спазмы мышц шеи и спины, ослабляет или устраняет болевые ощущения, укрепляет мышцы шеи. Массаж при шейно грудном остеохондрозе должен быть основан на общей клинической картине заболевания, а также на той стадии, в какой находится недуг. В зависимости от того, как проявляется остеохондроз, методика классического лечебного массажа должна быть подобрана сугубо индивидуально вашим врачом. Помимо этого, следует доверять только настоящему специалисту, умеющему правильно делать массаж именно шейного отдела позвоночного столба. Не стоит гнаться за ценой, поскольку она играет второстепенную роль – если специалист действительно стоящий, лучше согласиться на его услуги, чем потом долечиваться после неправильно выполненного массажа у непрофессионала. В целом, лечебный массаж состоит из тех же обычных и привычных приемов: растирание, поглаживание, разминание, вибрация, выжимание. Важно, чтобы специалист учитывал наличие у вас сопутствующих заболеваний, как то: нарушение кровообращения, гипертония и т.д. По итогу шея массируется в равной мере с двух сторон. Следует обязательно оказывать воздействие на точки выхода больших и малых затылочных нервов, так как именно эти части страдают больше всего при данном заболевании. Поэтому точечный массаж при шейном остеохондрозе может дать хороший эффект, если к нему также добавить элементы сегментарного массажа. Перед началом процедур важно расслабиться, не думать о неприятных ощущениях, которые могут возникнуть в течение точечного массажа. Чем сильнее боль, которая возникает в точке, тем ближе место поражения. Прислушивайтесь к себе – если вы чувствуете утомление после сеанса, то следует уменьшить дозу воздействия при следующих сеансах. Если после процедур ваше самочувствие удовлетворительное, то вы можете проводить массаж в прежнем режиме. В целом курс лечения не может превышать двенадцать сеансов, после чего нужно сделать перерыв и только потом возобновлять курс. Если же вы прошли три курса точечного массажа, однако видимого терапевтического эффекта достигнуть не удалось, следует изменить метод лечения. Как правило, к массажу приступают в подострых стадиях заболевания, но есть ряд случаев, когда можно выполнять его при обострении остеохондроза. В этом случае перед массажистом встает задача воздействовать рефлекторно на боль, которая локализовалась в позвоночнике. Происходит это за счет «обработки» тех участков тела, которые здоровы – плечи, грудь, верхняя часть спины, надплечья и т.д. Как правило, первые сеансы всегда оказываются щадящими, ведь важно не вызвать чрезмерного напряжения мышц, которые начинают сокращаться при жестком, энергичном проведении сеанса, что вызывает дополнительные боли у пациента. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела должен снять затвердение мышц и локальную ригидность путем воздействия на мышечные волокна, также должны уйти мышечные боли и гелозы, что осуществляется благодаря местно-сосудистому действию. Но перед тем как специалист приступит непосредственно к массажу, он должен будет размягчить гелотические соединительно-тканные изменения кожного покрова путем интенсивного поверхностного разминания и поглаживания. Однако если процедуры делать ежедневно, то боль проходит через четыре-пять дней. Вместе с этим вы отметите и нормализацию пальпаторного теста. Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Next

Крем «АРТРЕЙД» от остеохондроза

Массаж для спины от остеохондроза

Крем «artraid» против остеохондроза избавляет от патологии хрящевой ткани и восстанавливает. Остеохондроз — это патология хронического характера, при которой поражаются диски между позвонками и хрящи. Одной из главных причин болевых ощущений в спине считается остеохондроз. На начальном этапе межпозвоночные диски теряют свою эластичность, прочность и истощаются. Перестает выдерживать нагрузку на позвоночник фиброзное кольцо и со временем начинает трескаться и выпячиваться. Остеохондроз приводит к потере подвижности и искривлению позвоночника. Массаж при остеохондрозе является основным методом лечения. Через несколько сеансов снижаются болевые ощущения и улучшается общее состояние позвоночника. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется проводить около 10 сеансов массажа. Важно, чтобы во время процедуры не появились сильные боли. Общая польза массажа спины при остеохондрозе: Традиционный массаж выполняется чаще всего при остеохондрозе шейного и реже грудного и поясничного отделов позвоночника. Если такое положение не удобное для человека, то его рекомендуется уложить на живот. Традиционный массаж выполняется в несколько этапов: Данная методика считается заключительным этапом классического массажа. Точечный массаж выполняется после устранения болевого синдрома. В процессе выполнение идет воздействие на определенные точки круговыми движениями пальцев. Сеанс массажа выполняется при помощи медицинских банок. Считается особенно эффективным, потому, что воздействует глубоко на ткани. Банки могут быть изготовлены из следующих материалов: Такой массаж не считается медицинским и используется в домашних условиях при терапии шейного остеохондроза или в частных массажных кабинетах в качестве дополнительной терапии. Техника выполнения сеанса: Проводится при использовании специальной банки, изготовленной из пластика. Банка помещается на хорошо смазанную жирным кремом или маслом кожу. Такой вид массажа помогает восстановить обмен веществ в межпозвоночных дисках, улучшить тонус мышц. Массаж своими руками дает хорошие результаты при лечении шейного остеохондроза позвоночника. Также дома можно провести сеанс массажа в комфортной и уютной обстановке и в удобное для человека время. Важно знать правильную методику проведения сеанса массажа самостоятельно: На каждый из вышеперечисленных пунктов нужно уделять до 30 секунд времени. Но специалисты советуют при постановке диагноза остеохондроз, обратиться за помощью при проведении массажа к специалисту. Шейный отдел является самым серьезным и уязвимым местом в организме человека. Здесь проходит много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Протрузии в шее приводят к образованию грыжи, которая считается серьезной патологией. Главными признаками шейного остеохондроза являются: Методика массажа зависит от степени и тяжести заболевания. Признаки и проявления у каждого пациента протекают по — разному, поэтому техника массажа подбирается в индивидуальном порядке для каждого больного. Только настоящий профессионал, который знает все методы и правила выполнения, может провести сеансы массажа. Техника массажа основана на следующем алгоритме действий: При остеохондрозе массаж одних из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет устранить не только болевой синдром, но и некоторые симптомы, характерные для этого заболевания. Если сеанс выполнен грамотно и правильно, то у пациента наблюдается следующий лечебный эффект: Также совместно с массажем при остеохондрозе назначаются лекарственные препараты, лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Назначить курс массажа может только специалист после постановки диагноза и прохождения дополнительного обследования. Перед началом лечения необходимо исключить противопоказания к прохождению массажа. Сеанс должен проходить в комфортной и спокойной обстановке, где пациент сможет расслабиться и получить желаемый эффект.

Next